Channel Avatar

Hamsa Yoga Foundation @[email protected]

96K subscribers - no pronouns :c

Yoga is a practice that connects the body, breath, and mind.


15:21
Guided Breathwork For Anxiety Relief | Mindful Breathing | Box Breathing | Breathing to Calm Anxious
10:21
ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದಿಯಾ ? ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರದ ಮುದ್ರೆ | ಶಕ್ತಿ ಮುದ್ರ | insomnia
05:27
Granthita Mudra |Knot Gesture | Opening Throat Chakra | Redirect & Balance Energy | Gangothri Yogini
11:47
ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ , ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್, ಈ 3 ರೇ 3 ರಿಂದ ಪರಿಹಾರ .| ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ , ಮುದ್ರೆ , ???
12:59
ಎಲ್ಲಾ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಕಾಳಿ ಮುದ್ರೆ | Remove All Negative Energy your body & mind
13:47
Makarasana: Yoga For Back Pain Crocodile Pose, Slip Disc | Sever backpain | Breathing | 15 Mins
16:41
ಪಂಚಭೂತಗಳ ನಿಗೂಢ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅರಿತರೆ ?
05:10
Activate Third Eye Chakra | Ashva Ratna Mudra | Success in business Freedom from diseases
19:54
ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಮುದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರ | ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಈ ಮುದ್ರೆ | Remove All Black Magic
17:30
ವಿಜಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಹಕ್ಕುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಈ ಮುದ್ರೆ ?
06:46
Fallen Flamingo Pose | Vineeta Rajajahamsana | Pyramid Pose Variation Yoga Workout 🔥 Advanced
17:00
ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಸಸ್ | ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ | ಅಶ್ವರತ್ನ ಮುದ್ರ | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೊಗ ಗುರೂಜಿ
04:24
Murti Mudra| Mudra for Headache | Awareness Mudra | Antidote |Busy Mind | Hamsa Yoga|GangothriYogini
12:27
ದುಷ್ಟ ಶತ್ರುಗಳ ಕಾಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ವಿಜಯದ ಬಾವುಟ ಹಾರಿಸುವ ಮುದ್ರೆ ! | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ Today@ 7pm.
08:57
10 mins Guided Deep Relaxation (Corpse Pose/Savasana) Shavasana | Gangothri Yogini
13:24
ಎಲ್ಲಾ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಸುವ ಅಪರೂಪದ ಮುದ್ರೆ | Shakti Vel Mudra | sathyanarayana swami guruji
11:39
Yoga For PCOD | DO THIS Regularly Hormonal Imbalance & Irregular Periods|Hamsayoga |GangothriYogini
19:46
ಮೂಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆ ಪವರ್ಫುಲ್ | Sathyanarayana Swami Yoga Guruji
05:23
Mudra For ARTHRITIS | Mastya Mudra For ARHRITIS | Fish MUDRA |Fish Gesture | Mudra forpositive mind
10:50
ಕೋರಿದ ಇಷ್ಟಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿ ಉಳ್ಳ ಪವಿತ್ರಧೇನು ಸುರಭಿ ಮುದ್ರೆ ? ಕಾಮಧೇನು
09:09
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಟ್ಟ ಚಟಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಲುಕಾಳೇಶ್ವರ ಮುದ್ರ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜೀ
06:45
Just 5 Minutes for Self Confidence | Ahamkara Mudra : Self Confidence | Hamsa Yoga|Gangothri Yogini
11:40
ಕಷ್ಟ ಕೂಟಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾಟ ಮಂತ್ರ ತಂತ್ರ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮುದ್ರೆ? |ಮುದ್ರಾ ಯೋಗ
14:44
Sciatica Pain Relief Yoga - Use Earphones for better experience 15 Mins Yoga overcome Sciatica
08:37
3 ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ | 100% ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ?
05:48
Kubera Mudra | Unlimited Wealth | Money | Manifest Wealth | Abundance Wealth | Ep 74 Hamsa Yoga
11:31
ಶ್ರೀಮಂತ, ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗ, ಬಡ ವರ್ಗ,ಸೋಲಿನ ವಿಷ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ನಮ್ಮಮನಸು...!
07:02
Janu Sirsasana | HEad to Knee Pose | Complete Tutorial | Forward Bend | Within 3days | Hamsa Yoga
12:47
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪಠಿಸಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಯಶಸ್ಸು ಗಳಿಸಿ. ಮಾಟ ತಂತ್ರ ಶತ್ರು, ರೋಗಭಾದೆ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಬಾರದು
08:07
Thyroid Problem Vanished with This Mudra | Two Mudras Complete Solution | Thyroid Cure| Yoga Mudra
11:55
ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಮುದ್ರೆ | ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ | ಮುಟ್ಟಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಮುದ್ರೆ
09:00
Yoga for Thyroid | Cure Thyroid Problem Permanently with Yoga at Home? 10MinsAsanatoRegulateThyroid
13:04
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ೩ ಮುದ್ರೆಗಳು ! | ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ! | ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ
10:18
ಈ ಮುದ್ರೆಯಿಂದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದ ?ಸಹಜ ಶಂಖ ಮುದ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ ಗುರುಗಳು ಹೇಳಿದ ಹಿತ ನುಡಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ !
05:41
Ardha Chandra Chapasana (Sugar Cane pose) | Half Moon Bow Pose | Gayana | hamsa yoga Foundation
05:53
2 Yoga Mudra To Keep You Cool And Refreshed During Summer | Summer Mudra | Cooling mudra | Ep 72
08:21
ಮನೆ , ಸೈಟ್ , ಭೂ ವಿವಾದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಭೂ ವರಾಹ ಸ್ವಾಮಿ ಮಂತ್ರ & ಮುದ್ರೆ
02:47
Bound Half moon pose| Half moon pose | Yoga Pose | Gayana | Hamsa Yoga Foundation
05:59
Super Power Mudra | Udana Mudra | Best For Thyroid | Concentration | Episode 71 | Hamsa
14:59
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮುದ್ರೆ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ
02:36
7 Yoga Poses to Boost Energy | Improve focus | Poses to improve energy| Yoga To Deal With Low Energy
12:53
ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ , ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ , ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿವಂತನಾಗಬಹುದೇ ?
09:18
ಅರಿಷಡ್ವರ್ಗಗಳಾದ ಕಾಮ, ಕ್ರೋಧ, ಲೋಭ, ಮೋಹ, ಮದ, ಮಾತ್ಸರ್ಯ ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಈ ಮುದ್ರೆ !
02:52
Burn Belly Fat Exercises🔥|Belly Fat Exercises |Home Workout |Instense workout |Gayana |Hamsa Yoga
07:07
MANIFEST MONEY NOW | Lakshmi Mudra For Huge Amount OF Money | Mudra For Wealth| Gangothri Yogini E70
12:30
1ದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಜೀವನ ಪಾವನ ! | sathyanarayana swami yoga guruji
05:14
Tolasana | Arm balance for beginner| Lotus pose | Scale Pose | Hamsa Yoga foundation |Gayana
08:02
Chakrasana for Beginners | Urdhva Dhanurasana | An Easier Back Bridge Pose | The Right Way To Wheel
13:39
ಭಗವಂತನನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿ ಮುದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರ
05:02
The Best Plank Exercises🔥| Plank Exercises | Home Workout | Instense workout |Gayana | Hamsa Yoga
04:55
Bhumisparsha Mudra | Touching Earth | Mudra for Grounding | Buddha's Mudra | Enlightenment | Ep : 69
10:10
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಕ್ಕೆ 5 ಮುದ್ರೆ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜೀ
05:46
Urdhva padmasana with Tips & alignment | Upward Lotus Pose | Gayana | Hamsa Yoga Foundation
10:11
Eka Pada Rajakapotanasana 2 - One-Legged King Pigeon Pose | Backbend | Building your backbend | Yoga
07:27
ಗುರು, ಆತ್ಮ , ಹಾಗೂ ಇಷ್ಠದೈವದ ಸಂಪರ್ಕ ಪಡೆಯಬಹುದೆ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗ ಗುರೂಜೀ
03:48
Janu Sirsasana C : Ashtanga Yoga Tutorial for Beginners | Gayana | Hamsa Yoga Foundation
14:24
ಸಂಪತ್ತು, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಾ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು ಮುದ್ರೆ | ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ
05:25
Maha Sacral Mudra | Key Mudra In Chakra| Mudra of large pelvis | Ep 68 | Hamsa Yoga | Gangothri Yoga
08:58
ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲದೆ ಈ ಮುದ್ರೆ ? | ಮುದ್ರೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಗ ಗುರೂಜಿ ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ
14:31
Upper Body , Chest & Shoulder Yoga Stretch - Yoga For Your Spine | Stiffness & Upper Body Tension