Channel Avatar

Xuan Lan Yoga @[email protected]

2M subscribers - no pronouns :c

¡Bienvenidos y bienvenidas a mi canal de YouTube! Soy Xuan


13:26
DÍA 1 - Reto Mi diario de yoga. Redescubre tu respiración | Xuan Lan Yoga
05:28
Pratica conmigo Mi diario de yoga
36:57
DÍA 6 - Reto Mi diario de yoga. Mi primera secuencia dinámica de yoga con Xuan Lan
24:49
DÍA 5 - Reto Mi diario de yoga. Asanas de descanso y relajación con Xuan Lan
19:35
DÍA 4 - Reto Mi diario de yoga. Básicos del yoga dinámico | Xuan Lan Yoga
18:03
DÍA 3 - Reto Mi diario de yoga. Introducción a la meditación | Xuan Lan Yoga
16:14
DÍA 2 - Reto Mi diario de yoga. Raíz y estabilidad | Xuan Lan Yoga
01:10
Mi diario de Yoga, un plan de 4 semanas para iniciarte en la práctica del yoga | Xuan Lan Yoga
26:38
FIT Vinyasa - Clase para quemar calorías | Xuan Lan Yoga
28:22
Free move yoga libera tu cuerpo | Xuan Lan Yoga
24:45
FIT+Yoga para contrarrestar los excesos del verano | Xuan Lan Yoga
18:57
Yoga stretch espalda alta (hombros y cuello) | Xuan Lan Yoga
24:11
Fit vinyasa para fortalecer el cuerpo | Xuan Lan Yoga
12:19
Morning yoga exprés en pijama | Xuan Lan Yoga
25:40
Equilibra tus chakras | Para principiantes | Xuan Lan Yoga
11:37
Salud integral femenina. Entrevista a Radharani Jiménez | Xuan Lan Yoga
26:17
Clase de Fit Vinyasa Yoga para ganar masa muscular con Carla Zaplana | Xuan Lan Yoga
01:05
FUERZA CONSCIENTE, Desafío de yoga, fitness y pilates | Xuan Lan Yoga
25:57
Hatha Yoga para principiantes | Xuan Lan Yoga
36:42
Yoga contra el estreñimiento | Xuan Lan Yoga
32:18
Yoga para principiantes: Cómo avanzar en asanas | Xuan Lan Yoga
33:57
Clase de yoga dinámico: descubre los estilos de yoga | Xuan Lan Yoga
25:45
Yoga para la flexibilidad I Xuan Lan Yoga
15:42
Meditación amable contra el estrés I Xuan Lan Yoga
21:34
Yoga para aliviar el dolor de espalda baja I Xuan Lan Yoga
23:52
Posturas de yoga para estirar para principiantes I Xuan Lan Yoga
01:00
NUEVO RETO Renueva en XLY Studio | Xuan Lan Yoga
24:34
Yoga flow de 20 minutos para un cuerpo fuerte I Xuan Lan Yoga
10:44
Errores comunes en la práctica de yoga I Xuan Lan Yoga
03:36
ALLIANZ Xuan Lan con Silvia Mas
24:23
Clase exprés de 25 minutos para iniciarte en el yoga I Xuan Lan Yoga
05:05
ALLIANZ Xuan Lan con Camino Villa
22:27
Introducción al Ashtanga yoga. Parte 2 I Xuan Lan Yoga
37:29
Introducción al Ashtanga yoga. Parte 1 I Xuan Lan Yoga
04:57
ALLIANZ Xuan Lan con Alex Roca
11:46
Diferencias entre meditación y mindfulness I Xuan Lan Yoga
14:01
Yoga para estirar por la mañana
02:54
ALLIANZ Xuan Lan con Audrey Pascual
26:20
Clase de FIT+Yoga de 25 minutos para un peso saludable I Xuan Lan Yoga
01:01
El saludo al sol, un imprescindible en tu rutina de yoga #XLYStudio #yoga #suryanamaskar #shorts
16:35
Mi primera meditación con Xuan Lan
09:09
Cómo hacer Kakasana y Bakasana. Posturas de yoga con equilibrio | Xuan Lan Yoga
03:14
ALLIANZ Xuan Lan con Javier de Miguel
04:27
Entrevista a Marta Marcè, por Elsa Anka. Disfruta de una menopausia saludable | Xuan Lan Yoga
13:19
Clase de 13 min para conocer los errores comunes en posturas básicas en el suelo | Xuan Lan Yoga
00:55
Tráiler: El espacio Allianz x Xuan Lan te invita a conectar. ¡Stay tuned!
13:41
FIT+Yoga para la menopausia. Gana fuerza en 14 minutos | Xuan Lan Yoga
14:08
Errores comunes en el saludo al sol | Xuan Lan Yoga
26:17
25 min de yoga para aliviar el dolor de espalda alta y cuello | Xuan Lan Yoga
22:34
FIT+Yoga cardio full body intenso
36:25
Crea tu Rutina de Yoga. Clase para Principiantes
16:32
Errores comunes en posturas básicas de pie
37:19
Mis posturas favoritas de Yin Yoga para estirar y relajar cuerpo
26:04
Entrevista a Lydia Valentin | Fuerza, voluntad y constancia
21:37
FIT+Yoga. Pierde peso de manera consciente
14:08
Alivia el estrés y la ansiedad | Ejercicio de respiración
18:39
Rompemos mitos sobre la menstruación con Laura Balletbo
32:46
Yoga para aliviar estrés y calmar la ansiedad
09:33
Acompañando la adolescencia. Entrevista con Belén Colomina.
19:17
Yoga para Fortalecer Pies y Tobillos