01:07

गाँवों में खड़े रहने का यह तरीक़ा शहरों में बनेगा वरदान॥ खड़े रहने का वरदान है ये तरीक़ा॥drmnojyoga

05:30

ज़्यादा खड़े रहने और चलने से हुई जकड़न में यौगिक क्रिया॥जकड़े शरीर को खोल दे ये क्रिया॥जकड़न में योग

05:27

सीने-चेस्ट में भारीपन और घुटन में लाभकारी क्रिया॥चेस्ट में हल्कापन आए॥सीने में भारीपन॥drmanojyogacha

04:47

पेट को रूई जैसा बनाए नरम ये स्वाँस है स्पेशल॥टाईट पेट को नरम करने वाला साँस॥पेट की गैस भगाएँ

05:19

सभी जोड़ों की जकड़न भगाने का Shortcut॥नसों को खींच कर दे तुरंत आराम॥जकड़न भगाएँ तुरंत

06:48

Cervical Pain में योग-आहार और पॉइंट॥सर्वाईकल में योग॥सर्वाईकल दर्द भागे तुरंत॥yoga for cervical pain

05:28

क़ब्ज़ भगाने वाले दो आसन का COMBO॥क़ब्ज़ उखाड़ दे ये दो आसन॥ क़ब्ज़ के लिए आसन

04:51

अब नीचे बैठना है बिलकुल आसान॥ तकिये के प्रयोग से 15 दिन में खोले नसों का जाल॥नीचे बैठना है आसान

04:47

10 मिनट में दो प्रकार की ताली नस नाड़ियो में भरदे एनर्जी॥ढोलक ताली खोले नस नाड़ी॥आगे ताली पीछे ताली

05:42

BACKPAIN full एक्युप्रेशर package ॥स्लिप डिस्क में फ़ुल एक्युप्रेशर पैकेज॥कमर दर्द में एक्युप्रेशर

10:04

BACKPAIN full yoga package (8 yoga set)॥स्लिप डिस्क में फ़ुल योग पैकेज॥कमर दर्द में योग

03:47

घुटना दर्द में तीन यौगिक प्रयोग और पॉइंट 10 मिनट करें॥10 मिनट में घुटने दर्द के यौगिक प्रयोग

01:02

एलर्जी-छींके-साईनस का पॉइंट॥सुबह छींके आकर जुकाम लगता है ॥एलर्जी का पॉइंट

03:34

Cervical Pain में मिला पूरा आराम॥योगा क्लास के अनुभव॥cervical pain yoga

03:08

घुटना दर्द-एनर्जी बूस्टर पॉइंट॥घुटना दर्द योग॥ताली बूस्टर पॉइंट॥body में एनर्जी पॉइंट॥drmanojyoga

03:15

100 Days-100 Acupressure Points॥रब थैरेपी से नसें खुल जायें॥रब थैरेपी का कमाल॥चेहरा चमके

06:23

तुरंत एनर्जी का शानदार तरीक़ा॥थकान मिटाने का सरल तरीक़ा॥शरीर हल्का करे तुरंत॥15 मिनट में हल्कापन

01:10

घुटना दर्द और पिंडलियों को नरम करे दुपट्टा॥घुटने दर्द में दुपट्टा योग॥पिंडलियों को बनाएँ नरम

03:40

वज्रासन में पाँवों की सही पॉज़िशन से अनेक लाभ॥वज्रासन से भगाएँ गैस॥वज्रासन से पाचन बढ़ाएँ॥drmanojyog

03:09

Back Pain में योग प्राणायाम॥Online Class में कमर दर्द हुआ ठीक॥Back Pain Yogaclass॥drmanojyogacharya

05:10

कूल्हे की नस॥पेट में खिंचाव॥पीठ में खिंचाव॥नसों के खिंचाव में आराम॥एक ही योग से तुरंत लाभ

03:08

फैट भगाने वाली 3 क़दमताल का कमाल॥एनर्जी बढ़ाने वाली क़दमताल॥मोटापा घटाए

03:25

Lower Tummy Fat करे रफ़ूचक्कर 30-60-90॥Lower belly fat yoga॥lower belly fat loss॥drmanojyogacharya

08:52

हिप्स फैट का है काल॥रीढ़ को बनाएँ वज्र सा मज़बूत॥कमर हो लचीली॥टायर फैट भगा दें

02:59

100 Days-100 Acupressure Points॥पीठ की नसों को खेलें ॥रीढ़-स्लिप डिस्क दर्द पॉइंट॥भोजन पचाने पॉइंट

06:36

गैस निकाल पेट को पिचका देगी ये क्रियाएँ॥कूल्हे की नसों को आराम दें॥गैस भगाएँ आनंद पाएँ॥drmanojyogach

07:07

साईटिका-कमर दर्द का सूक्ष्म YOGA COMBO॥Sciatica Pain Yoga॥Back Pain Yoga॥Yoga for back pain॥sciatica

04:30

पिंडलियों की गैस तुरंत भगाए वज्रासन का ये रूप॥पिंडलियों की गाँठे हो नरम॥पेट हो जाये नरम॥yoga for gas

06:28

तनाव में भी हौसला मिले-एक मुलाक़ात॥पद्म भूषण अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी देवेंद्र झाझड़िया॥तनाव डिप्रेशन

02:47

100 Days-100 Acupressure Points॥पिंडलियों की गैस भगाएँ॥रीढ़-स्लिप डिस्क दर्द पॉइंट॥drmanojyogacharya

03:15

100 Days-100 Acupressure Points॥किडनी-मूत्र विकारों का पॉइंट॥बंद मुट्ठी में जादू॥drmanojyogacharya

02:55

100 Days-100 Acupressure Points॥आँतों को करें नरम॥शुगर का पॉइंट॥drmanojyogacharya

03:02

100 Days-100 Acupressure Points॥हथेली का गड्ढा बताए गैस का राज॥लीवर मज़बूती का पॉइंट॥drmanojyogachar

05:57

अस्थमा और डिप्रेशन की दवाई बंद कर दी॥ 5 महीने ऑनलाई क्लास में किया योग॥योग क्लास का फ़ायदा॥drmanojyo

03:11

Fat loss और एनर्जी देने वाला 5 मिनट का फ़ार्मूला॥शरीर हल्का करदे क़दमताल॥फैट पिघलना आसान॥drmanojyoga

02:58

100 Days-100 Acupressure Points॥थायरॉइड॥कान॥फेफड़ों का पॉइंट॥आक्सीजन बढ़ाने का पॉइंट॥drmanojyogachar

02:51

100 Days-100 Acupressure Points॥सर्वाइकल॥बंद नाक॥आँखो का पॉइंट॥गार्डन दर्द का पॉइंट॥drmanojyogachary

03:04

100 Days-100 Acupressure Points॥सरदर्द॥बंद नाक॥याददाश्त का पॉइंट॥सरदर्द का पॉइंट॥drmanojyogacharya

01:04

साइटिका की नस में आराम॥कूल्हे की नसों को खोलें तुरंत॥कूल्हे की स्टीफ़नेस घटाएँ॥drmanojyogacharya

05:36

हिप्स-थाई फैट भगाने वाला combo॥हिप्स की नसों को खोल दे॥कूल्हे की नसों को तुरंत आराम॥एनर्जी दे योग

07:20

योग क्लास में सवाल जवाब-1 ॥ वजन हुआ कम॥एनर्जी मिली भरपूर॥नींद आना हुआ शुरू॥drmanojyogacharya

01:07

सीने की जकड़न-साँसों की घुटन भगाने वाली क्रिया॥सीने में गैस का दबाव करे दूर॥सीने में दर्द॥drmanojyog

02:06

पेट नरम-गैस कम-क़ब्ज़ भागे-एनर्जी जागे॥कंधे का दर्द॥लाभकारी योगिक क्रियाएँ

02:04

गैस-क़ब्ज़-ब्लोटिंग-शुगर में रामबाण॥गैस का घरेलु उपाय॥गैस से फूला पेट करे कम॥वज्रासन करना है आसान

01:10

मोबाइल के प्रयोग से अंगूठे में खिंचाव सुन्न॥लाभकारी योग ॥अंगूठे की नस में आराम॥mobile users yoga

01:04

रात सोते और सुबह उठते ही ये दो काम भरदे एनर्जी॥हथेली और तलुओं की मसाज से एनर्जी से भरपूर

05:20

गहरी नींद के लिए तलुओं में जादुई मसाज॥रात को तलुओं में जादुई मसाज देगी गहरी नींद॥गहरी नींद का योग

05:15

साइटिका नस दर्द में विशेष लाभ देने वाले योग॥साइटिका में योग॥कूल्हे की नस का दर्द॥drmanojyogacharya

04:46

सर्वाइकल में कुछ अनुभूत प्रयोग॥सर्वाइकल दर्द में दुपट्टे का प्रयोग॥सर्वाइकल में योग॥cervical yoga

02:50

पिंडलियों से गैस की गाँठें करे ख़त्म॥पीरियड क्रेम्प में लाभकारी क्रिया॥ऑक्सीजन लेवल बढ़ाये ये क्रिया

05:12

Belly fat-Hips fat भगाने में कारगर क़दमताल॥मोटापा घटाने का कारगर तरीक़ा॥फैट घटाने वाला योग

04:15

फैट छूमंतर॥पाचन मज़बूत॥पतली कमर॥रोज़ 5 मिनट करें ये क्रिया॥फैट घटाने वाली योगिक क्रिया

02:59

थायराइड और कफ में एक योगिक क्रिया॥गहरी नींद के लिए रात को करें ये क्रिया॥कंधे की जकड़न में योग॥

04:59

योग क्लास फ़ायदे नियमित साधक की ज़ुबानी॥योग क्लास के मिले ढेरों फ़ायदे

03:17

उकड़ू बैठें-फैट भागे-क़ब्ज़ भागे-ऊर्जा पाए॥सर्वाइकल सरल उपाय॥गर्म हथेली से चेहरा चमके॥चेहरा चमके

03:04

फैट घटाए-पाचन बढ़ाए॥लेटकर मॉर्निंग वाक सबके लिए है बेस्ट॥गैस दूर करें एनर्जी लाएँ॥drmanojyogacharya

02:41

पित्त बढ़े तो लार से करे सही॥कंधे-गर्दन-कोहनी की नसों में लाभकारी क्रिया॥कंधा दर्द में योग॥drmanoj

03:03

नीली नसों-वेरिकोज़ वेन में लाभकारी योग॥एनर्जी का शॉर्टकट॥कंधों और गर्दन दर्द में लाभकारी योग॥drmanoj

02:57

तकिये के 3 लाभकारी प्रयोग॥सर्वाइकल-कमरदर्द-ब्लोटिंग-कूल्हे का दर्द॥तकिये के लाभ॥सर्वाइकल में योग

04:11

3 मिनट क़दमताल चैलेंज॥बंद नाक खोले॥पेट गैस भगाए॥पिंडलिया नरम करे॥एनर्जी से भर जाएँ॥drmanojyogacharya