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Watch :3
23:45
【養生秘訣 精華回顧】方醫師「一次全餐法」常見問題(一)
64K views
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11 months ago
未來健康研究院
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29:29
【養生秘訣 EP2】一次全餐法!少吃一半 多活一半!名醫養身飲食秘訣
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1 year ago
未來健康研究院
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30:35
一揭上帝審美觀!「一次全餐法」雙向代謝還能無痛減肥!餓到低血糖原因曝光「高GI食物」是原兇|方識欽 醫師|奕起聊健康 郭奕均|祝你健康
159K views
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9 months ago
祝你健康
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33:55
不忌口無腦養生 ! 3個月 降血糖 消滅癌 ft. 方識欽 醫師【 小宇宙大爆發 】
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7 months ago
MOMOTV綜合台
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36:59
一天只要吃一次 降三高!撲滅癌細胞 5種不會得癌症的生活方式20230825【小宇宙大爆發】劉博仁 闕又上 @upright-tw @SnowNonStop
574K views
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1 year ago
MOMOTV綜合台
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48:38
一日只一餐「飢餓醫師」劉乂鳴 看板人物 20171126 (完整版)
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6 years ago
TVBS 優選頻道- T觀點
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11:23
不吃晚飯和吃得少的人,真的更健康長壽嗎?這個101歲老人的回答震驚很無數人,連退休老醫生都後悔看晚了【養生1+1】
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2 years ago
養生1+1
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51:56
'23.06.22【名醫On Call】方識欽醫師:第二人生的身體使用-慢活少餐
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1 year ago
九八新聞台
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31:36
【奕起聊健康】少吃一半竟然可以多活一半 驚人代謝秘密曝光|奕起聊健康 郭奕均|祝你健康
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9 months ago
祝你健康
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50:18
人生還有第二次?你不可不知的「多多少少」祕技!方醫師 x 景文高中【方醫師去哪裡 EP1】
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6 months ago
未來健康研究院
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09:34
為何我要一天只吃一餐;OMAD One Meal A Day 其實有很多的好處,但是也有缺點,168斷食真的有用嗎?最後我減重的結果是如何呢?
35K views
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9 months ago
Pilot-Farmer-Minimalist 上班開飛機,下班來養雞
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09:53
Why do I only eat one meal a day?
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1 year ago
一天一餐断食保健之道
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09:57
每天只吃一餐,3年后会怎样?
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1 year ago
别远说
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21:27
【健康】想吃就吃還能瘦肚子?名醫教你改變一餐狂瘦6kg:快速燃燒脂肪!ft. 方識欽醫師|癌症|血糖|胰島素|下班經濟學491|謝哲青 @TheStormMedia
147K views
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2 days ago
風傳媒 The Storm Media
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08:39
早餐、午餐还是晚餐 名人热衷一日一餐 一日一餐飲食安排 哪些人不适合一日一餐 一日一餐最适合哪些人 OMAD 減肥 一日一餐 間歇性斷食 地中海饮食 DASH饮食
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1 year ago
吳博士本草
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04:42
What are the benefits of eating only one meal a day?
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2 years ago
鹏哥谈健康
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16:58
一日三餐其实不健康?日本诺贝尔奖诞生健康吃饭新常识!
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3 years ago
Masano
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04:24
【60天一日一餐大挑戰 : 30天(4週)回顧】一個胖子要回復青春肉體,到底需要多少時間?!答案是。。。。60-day intermittent fasting challenge
27K views
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4 years ago
理沙醬
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09:12
一周午餐便当,一次全做完How to prepare lunch box for the week (meal prep ideas & tips)丨曼食慢语
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4 years ago
曼食慢语 Amanda Tastes
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06:44
最有效的减肥方法找到了!BBC主持人尝试轻断食,一个月瘦15斤
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2 years ago
人间易拉罐
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