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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
69K views • 2 years ago 健康2.0
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
221K views • 1 year ago 健康2.0
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一級睡眠術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都高效能！｜胡乃文開講DR.HU_53
2.8M views • 3 years ago 胡乃文開講 - 名醫談養生
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讓寶寶睡好的秘訣是什麼？解答睡眠常見問題！｜黃瑽寧醫師健康講堂
216K views • 4 years ago 黃瑽寧醫師健康講堂
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【舉手問醫生：寶寶睡眠問題Q&A】夜驚，孩子無緣故在夜裡放聲尖叫該怎麼辦？如何調整寶寶作息？是否有一定要睡覺的「養肝時間」？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP22】
106K views • 1 year ago 黃瑽寧醫師健康講堂
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Relaxing Sleep Music - Stress Relief, Relaxing Music, Deep Sleeping Music, Meditation Music
21M views • 4 years ago Relaxing Music Productions
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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
1.2M views • 4 years ago 鄭淳予醫師 x 神經很有事
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超級睡眠術，七招，讓你想睡就睡，堅持好習慣，自然睡得好睡得香，洛桑加參醫師
64K views • 1 year ago 洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
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失眠要人命！睡眠呼吸中止. 每天睡太少恐猝死 健康2.0
3.5K views • 2 years ago 健康2.0
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寶寶睡不過夜？總是半夜起床哭鬧討奶喝怎麼安撫？影響寶寶睡眠的因素是什麼？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP21】
241K views • 1 year ago 黃瑽寧醫師健康講堂
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入睡困难，睡不沉？1分钟睡眠法，快速进入深度睡眠！睡得好才健康【人体百科David伟】
128K views • 1 year ago 人体百科David伟
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睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師
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只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0
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搖籃曲 寶寶睡 聖誕音樂 ❄ 寶寶水晶音樂 ❄ 睡眠轻音乐 放松心情的音乐 ❄ 聖誕節音樂 兒童 放鬆
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常熬夜 睡眠不足 小心 失智症 找上你！時間管理大師看過來【江P醫件事#35】
34K views • 4 years ago 健康2.0
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睡眠不足对人体的影响以及11个改善睡眠的方法
61K views • 1 year ago 鹏哥谈健康
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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睡太少、睡不好！長期睡眠混亂 罹癌機率高
3.2K views • 5 years ago TVBS NEWS
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睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep
817K views • 3 years ago Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂
10M views • 2 years ago 放鬆音樂 - Relaxing Music Sleep
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