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Watch :3
12:33
ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
2.2M views
•
4 years ago
힙으뜸
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Watch :3
22:51
매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
975K views
•
2 years ago
빵느
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Watch :3
22:48
NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
225K views
•
8 months ago
빵느
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Watch :3
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
2.6M views
•
2 months ago
지식인사이드
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06:40
5 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!
934K views
•
3 years ago
줄리엔강 Julien Kang
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25:24
[ENG]🔥칼로리 활활🔥 20분 코어+전신 올인원루틴 ㅣ 힙으뜸 여름 휴가 루틴
127K views
•
2 months ago
힙으뜸
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Watch :3
15:15
[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
105K views
•
7 months ago
모스틱 자세연구소
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14:00
50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동
453K views
•
1 year ago
박미경TV
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16:55
🏅요일별운동🏅 월요일 전신코어/속근육강화 15분 루틴, 허리통증 NO!!!
709K views
•
3 years ago
힙으뜸
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11:13
2주 플랭크 챌린지 - 10가지 동작 - 코어운동 복근운동 홈트의 왕! 👑
668K views
•
3 years ago
빅씨스 Bigsis
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16:22
무릎, 손목에 무리없는 15분 코어 운동 - 코어에 ✨진짜 자극✨을 느껴보세요! (Core workout)
137K views
•
1 year ago
빵느
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25:10
[ENG] 🏅요일별운동🏅 월요일 속근육을 탄탄하게! 복근&코어 운동 루틴
500K views
•
3 years ago
힙으뜸
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06:39
코어강화, 5분 플랭크 챌린지! [복근운동,자세교정, 척추교정]
3.5M views
•
7 years ago
SOMIFIT
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10:38
코어운동 초보 2단계 루틴!ㅣ하루 10분으로 끝내는 초보자 코어근육운동
51K views
•
3 years ago
관절사용설명서
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05:23
수영에 도움되는 코어 강화 지상운동
217K views
•
1 year ago
수영의 디테일
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10:43
코어운동 초보를 위한 약간 덜 어려운 초보자용 코어운동 루틴 1.5단계!
36K views
•
3 years ago
관절사용설명서
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Watch :3
22:14
우리에게 꼭 필요한 기초 코어운동 | 속근육 강화, 복근운동 초보, 근력요가
103K views
•
1 year ago
에일린 mind yoga
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07:42
매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)
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•
2 years ago
필라테스하는 물리치료사,람PT
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11:16
10 Min Abs Workout at Home with BIGSIS - 복근운동 - 아랫배, 옆구리, 허리라인을 매끈하고 탄탄하게
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•
3 years ago
빅씨스 Bigsis
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Watch :3
10:34
코어운동 초보자를 위한 하루 10분 홈트 루틴!(2.5단계)
11K views
•
1 year ago
관절사용설명서
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