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Watch :3
23:20
필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
2.8M views
•
4 years ago
빵느
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Watch :3
29:17
내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!
134K views
•
2 months ago
빵느
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Watch :3
27:55
내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
72K views
•
3 weeks ago
빵느
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Watch :3
19:59
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
1.1M views
•
2 years ago
필라테스하는 물리치료사,람PT
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Watch :3
26:08
필라테스 개인레슨 받고가세요🧡 25분 온전히 내 몸에 집중하는 시간을 가져보세요 (Pilates lesson)
160K views
•
2 years ago
빵느
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Watch :3
22:21
필라테스 개인레슨 받고 가세요💜 코어 바로잡기 (Whole body workout)
300K views
•
3 years ago
빵느
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Watch :3
16:09
매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭|혈액순환, 피로회복, 신진대사 향상 (Morning stretch)
3.6M views
•
3 years ago
빵느
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Watch :3
26:32
필라테스 개인레슨 받고가세요💛 손목, 무릎에 무리없이 전신 구석구석 자극 해볼게요! (Pilates lesson)
312K views
•
1 year ago
빵느
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Watch :3
09:05
직장인 브이로그 | 니 남자친구 소개는 갑자기 왜... | 필라테스하다 사람 죽겄어요 🛌| 집에서 폴드포크 해 먹기 | 여름되면 입맛 떨어진다는데 나는 왜...
279 views
•
1 day ago
앙지원
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Watch :3
21:10
아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!
1.4M views
•
3 years ago
필라테스하는 물리치료사,람PT
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Watch :3
26:36
필라테스 개인레슨 받고가세요❤️ 무너진 몸의 밸런스를 코어운동으로 확실히 잡아볼게요! (Pilates lesson)
170K views
•
1 year ago
빵느
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Watch :3
30:31
필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson)
119K views
•
2 years ago
빵느
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Watch :3
53:31
※근육통 주의※ 중급 파워 필라테스 / 전신근력.살빠지는 홈트 (Full Body Pilates Mat)
21K views
•
1 year ago
정은쌤 ONLYPILATES
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Watch :3
50:56
[PLAYLIST] #1 필라테스 수업용 음악 50Min
125K views
•
3 years ago
오늘은웬디
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Watch :3
40:04
속근육 꽉 채우는 40분 전신 매트필라테스 꼭 하고 가세요 /홈트 다이어트
141K views
•
2 years ago
요가테라스 Yogaterrace
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Watch :3
35:21
쉴틈없는 땀폭발 전신운동 | 다이어트 필라테스 | 35 Min Full body Pilates Hiit
27K views
•
2 years ago
정은쌤 ONLYPILATES
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Watch :3
13:49
SUB) exercise routine | 3 Pilates Effects, 5 Questions | stretch | self-management
641K views
•
2 years ago
시간기획자 마담초이
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Watch :3
25:42
필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 기본기부터 탄탄히!! (Whole body Workout)
291K views
•
4 years ago
빵느
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Watch :3
18:26
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
4.1M views
•
2 years ago
필라테스하는 물리치료사,람PT
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Watch :3
21:57
드디어.. 필라테스 고급 개인레슨💜 전신 근육의 섬세한 자극 하나하나 느껴볼게요!
72K views
•
1 year ago
빵느
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