02:28

如何幫助一個憂鬱的朋友渡過低潮期？ ► 哈佛大學神經醫學教授 - Robert Waldinger 羅伯特·沃爾丁格（中英字幕）

02:50

為什麼有些人總覺得自己是對的？ ► 小心陷入「思考陷阱」.. - Adam Grant 亞當·格蘭特 （中英字幕）

03:09

當你焦慮時，做這件事10分鐘.. ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）

02:48

多巴胺的真正作用是什麼？大多數人都理解錯了.. ► 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

02:34

工作時總是分心怎麼辦？► 試試這個方法.. - Nir Eyal 尼爾‧艾歐（中英字幕）

02:16

為什麼你應該每天跟陌生人聊天？► 哈佛大學神經醫學教授 - Robert Waldinger 羅伯特·沃爾丁格（中英字幕）

03:20

哈佛教授：你活著到底是為了什麼？► 3個步驟找出人生意義 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）

02:52

小心職場「有毒韌性」文化 ► 不要再被綁架了！ - 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar（中英字幕）

02:30

同床睡 vs 分房睡 ► 對夫妻關系有什麽影響？- 神經科學家 Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特（中英字幕）

03:06

為什麽很多人在感情中總是缺乏安全感？► 可能是因為你的童年經歷.. - Logan Ury 洛根．尤里（中英字幕）

02:23

為什麼你應該「先行而後思」？► 大多數人都弄反了... - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

02:16

為什麽人世間只有一種愛 ► 能讓你真正的快樂？ - Mo Gawdat 莫・加多 （中英字幕）

02:12

為什麽盯著別人左眼看 ► 能增進親密度？聽聽神經科學家怎麽說.. - Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特（中英字幕）

03:23

為什麽很多伴侶到最後都會漸行漸遠？► 聽聽心理治療師怎麼說.. - Esther Perel 埃絲特．沛瑞爾（中英字幕）

02:37

如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

04:12

長期滑手機？► 小心變「爆米花腦」！- 哈佛大學醫生 Dr. Aditi Nerurkar （中英字幕）

02:44

為什麽你應該側睡？► 聽聽神經科學家怎麽說.. - Dr. Tara Swart 塔拉‧史瓦特（中英字幕）

02:53

如何讓身邊的人變得更樂觀？ ► 如果你身邊有悲觀的人，看看這一篇吧 - Dr. Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士（中英字幕）

02:39

教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要！- 神經科學教授 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

03:34

千萬不要試圖改變你的伴侶 ► 你是在扼殺這段關係.. - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）

03:05

這才是強化學習最有效的方法 ► 這樣做可以事半功倍.. - Marty Lobdell 馬蒂·洛德爾（中英字幕）

02:49

為什麽很多人變得越來越分歧和焦慮？ ► 著名心理治療師 Esther Perel埃絲特．沛瑞爾（中英字幕）

03:07

為什麽大多數人無法達成目標？ ► 只因為少做這個步驟.. - 倫敦大學教授 Dr. Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士 （中英字幕）

02:51

「吸引力法則」在神經科學上有根據嗎？► 聽聽神經科學家怎麼說.. - Dr Tara Swart 塔拉‧史瓦特（中英字幕）

02:32

不要再傷害大腦了！盡量避免這4件事.. ► 精神科醫生的警告 - Dr. Daniel Amen 丹尼爾．亞曼（中英字幕）

03:10

「安靜離職」到底好不好？► 答案和你想的不一樣 - Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕）

04:03

人生中最大的陷阱，就是「自我設限」 ► 聽聽神經科學家怎麼說 - Dr. Tara Swart 塔拉博士（中英字幕）

02:59

不要輕易做「自我肯定」 ► 可能會導致反效果.. - 哈佛社會心理學家 Dr. Amy Cuddy 艾米·卡蒂（中英字幕）

03:26

為什麼很多人變得越來越暴躁易怒？ ► 約翰·哈里 Johann Hari 《金融時報》评为年度好书（中英字幕）

03:46

為什麼很多人對生活越來越無感？► 聽聽史丹佛大學精神醫學教授怎麼說 - Dr. Anna Lembke 安娜·倫伯克博士（中英字幕）

02:43

為什麼現代人越來越難找到真愛？► 這種情況會一直持續下去.. - Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕）

03:19

這才是最有效的學習方式 ► 真希望我早10年就知道這方法.. - Marty Lobdell 馬蒂·洛德爾（中英字幕）

02:48

為什麼你應該思考如何害人？► 這是查理·芒格的智慧 - Charlie Munger（中英字幕）

02:27

為什麼拼命追求夢想的人，往往活得不快樂？ ► 仔細聽，明白這道理的人不多 - Sadhguru 薩古魯（中英字幕）

02:57

如何真正戒掉壞習慣？ ► 其實只需簡單4個步驟... - James Clear 詹姆斯‧克利爾（中英字幕）

04:29

25歲前千萬不要吸食大麻（尤其是16-24歲的青少年）► 聽聽神經科學家怎麼說 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

03:28

哈佛教授：只要這樣做，就能永久消除你內心的恐懼 ► 試試教授的這套方法 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）

07:11

如何克服自卑，變得更有自信？首先，拿一張白紙... ► 聽聽心理治療師怎麼說 - Dr. Steve Peters 史蒂夫·彼得斯（中英字幕）

03:24

如何克服「社交焦慮」？其實你只需要這樣做...► 聽聽心理學教授怎麼說 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）

02:59

長久下來，你的身體會不由自主的恐慌... - Dr. Joe Dispenza 喬．迪斯本札博士（中英字幕）

04:03

長期喝酒，對大腦有什麼影響？► 神經科學教授的警告 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

03:56

未來3年AI帶來的存在危機，人類該如何做好準備？ - Emad Mostaque 埃馬·德莫斯塔克（中英字幕）

03:54

如何複製成功人士的高效能習慣？► 魔鬼藏在細節裡... - Jim Kwik 吉姆・快克（中英字幕）

02:55

普通人到底如何變強？► 你只需要持續這樣做… 聽聽《原子習慣》作者的親自解說 - James Clear 詹姆斯‧克利爾（中英字幕）

04:24

哈佛教授：這才是人生真正快樂的3大要素 ► 少了其中一項，你這輩子就不會真正的快樂 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）

02:36

你的腦袋就是這樣被搞壞的... ► 你只能孤身作戰，沒有人會來幫你... - Naval Ravikant 納瓦爾·拉維坎特（中英字幕）

03:46

為什麼大多數主管都不夠格？► 大多數公司都忽略了這一點... - Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕）

03:09

科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）

02:52

為什麼大多數婚姻會失敗？► 就因為做錯了這件事 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）

02:35

如何真正有效地養成一個習慣？► 聽聽《原子習慣》作者的親自解說... - James Clear 詹姆斯‧克利爾（中英字幕）

02:40

如何教自己變得更快樂？► 只有聰明人才會明白這個道理 - Naval Ravikant 納瓦爾·拉維坎特（中英字幕）

03:19

眼睛只需向上看，就能有效提高你的專注力 ► 聽聽史丹佛大學教授怎麼說... - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

03:43

別再喝咖啡了，小心記憶力變差！► 聽聽腦神經專家怎麼說 - 他是小賈斯汀和麥莉希拉的治療師 - Dr Daniel Amen丹尼爾．亞曼（中英字幕）

04:50

伴侶之間金錢觀不同，到底該怎麼辦才好？如果不解決後果會很嚴重... ►聽聽理財大師怎麼說 - Ramit Sethi 拉米特．塞提（中英字幕）

04:08

為什麼樂觀主義者更容易半途而廢？ ► 大部分人都做反了，結果什麼事都做不成.. - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格博士（中英字幕）

02:26

這個練習能讓你 ► 從此不再受焦慮困擾 - 納瓦爾·拉維坎特 Naval Ravikant（中英字幕）

03:00

為什麼越來越多的人變得焦慮和憂鬱？► 聽聽薩古魯怎麼說 - Sadhguru 薩古魯（中英字幕）

03:02

巴菲特：我如何做出人生重大決定 ► Warren Buffett 華倫·巴菲特（中英字幕）

03:22

如何利用你內心的黑暗能量？► 他是麥可‧喬丹的御用訓練師 - Tim Grover 提姆．葛洛佛（中英字幕）

03:34

「你愛你老婆嗎？證明給我看」► 這才是她愛上你的真正原因！- Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕）