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Esse é o canal Marcio Atalla! Um espaço para quem busca dica


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Estilo de vida previne uma série de doenças! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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Preciso usar SUPLEMENTOS para treinar? | MARCIO ATALLA
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Passar horas sentado é um PERIGO! Descubra o porquê #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA
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O melhor exercício para OSTEOPOROSE | MARCIO ATALLA
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SAÚDE FINANCEIRA com Samy Dana no #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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CARBOIDRATOS: A quantidade ideal para cada um | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Os perigos de passar horas sentado - 27/07/24 | MARCIO ATALLA
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Quanto tempo a CAFEÍNA fica no seu organismo? | MARCIO ATALLA
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O melhor SANDUÍCHE para o lanche da tarde... #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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DANÇAR conta como atividade física? | MARCIO ATALLA
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Treino completo para turbinar as PERNAS #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA
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Quanto de ÁGUA devo beber por dia? | MARCIO ATALLA
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Sua saúde não é só sua! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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LIGHT ou DIET: Qual a diferença? | MARCIO ATALLA
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Carolina Ferraz fala sobre saúde e longevidade #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Correr ou caminhar: Qual queima MAIS CALORIAS? | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Bate-Papo com Carolina Ferraz - 20/07/24 | MARCIO ATALLA
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Abdominal te ajuda a PERDER BARRIGA? | MARCIO ATALLA
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Como deixar a salada MENOS CALÓRICA? #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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Fique longe da DEMÊNCIA com essa dica! | MARCIO ATALLA
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Deve-se cortar o carboidrato para emagrecer? Veja no #SuaMelhorVersão com André Alba | MARCIO ATALLA
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Atividade física no INVERNO | MARCIO ATALLA
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Socializar faz você VIVER MAIS! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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Carboidrato ou proteína: qual engorda mais? | MARCIO ATALLA
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Como ter relacionamentos mais saudáveis? Com Thomas Schultz #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Os benefícios de PULAR CORDA | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Bate-papo com Thomas Schultz - 13/07/24 | MARCIO ATALLA
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Remédio para EMAGRECER é seguro? | MARCIO ATALLA
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André Alba retoma a rotina de dieta e exercícios #SuaMelhorVersão | MARCIO ATALLA
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O consumo ideal de PROTEÍNA... | MARCIO ATALLA
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Batata frita, assada ou purê: Qual a melhor opção? #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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Melhore seu SONO com ATIVIDADE FÍSICA! | MARCIO ATALLA
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Atividade física e saúde emocional: Conheça os benefícios! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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4 DICAS para quem quer começar a CORRER | MARCIO ATALLA
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Novas tendências na ATIVIDADE FÍSICA: são para todo mundo? #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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SUBIR ESCADAS é um bom exercício? | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Estreia do Fit Fight! - 06/07/24 | MARCIO ATALLA
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MUSCULAÇÃO: Peso livre ou máquina? | MARCIO ATALLA
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André Alba largou os treinos? Entenda! #SuaMelhorVersão | MARCIO ATALLA
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Pastel de feira ou pastel de forno: Qual o melhor? #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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ÁLCOOL te ajuda a dormir melhor? | MARCIO ATALLA
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Vício em AÇÚCAR existe? #CaçadoresdeMitos | MARCIO ATALLA
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O melhor exercício para quem tem PRESSÃO ALTA! | MARCIO ATALLA
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#PapoSaudável com Hortência (Entrevista COMPLETA) | MARCIO ATALLA
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Carboidrato à noite ENGORDA? | MARCIO ATALLA
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Fausto Carvalho, o Jorginho do Beach Tennis no #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Por que a GORDURA NA BARRIGA é tão perigosa? | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Bate-papo com Jorginho do Beach Tennis - 29/07/24 | MARCIO ATALLA
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Tomar COLÁGENO realmente funciona? | MARCIO ATALLA
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Como deixar seu lanche MENOS CALÓRICO? #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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Atividade física EM JEJUM emagrece? | MARCIO ATALLA
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Não deu para ir à academia? Alba ganha um presente que vai ajudar! #SuaMelhorVersão | MARCIO ATALLA
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Dicas para melhorar a MEMÓRIA! | MARCIO ATALLA
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SAÚDE INTEGRAL para viver mais e melhor! | MARCIO ATALLA
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Quer começar a CORRER? Confira essas DICAS! | MARCIO ATALLA
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Comece a SUBIR ESCADAS com a Hortência! #DesafiodoAtalla | MARCIO ATALLA
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Exercício EM CASA dá resultado? | MARCIO ATALLA
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Hortência dá dicas de como melhorar o seu ESTILO DE VIDA #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Preciso cortar o CARBOIDRATO para EMAGRECER? | MARCIO ATALLA
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VIVA BEM COM MARCIO ATALLA: Bate-papo com a Hortencia do basquete! - 22/06/2024