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鷄蛋到底是“營養佳品”，還是心血管疾病“禍根”？每天一個鷄蛋的人最後怎麽樣了？醫生提醒：吃雞蛋要知道這些注意事項。

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長期吃魚的5大好處你知道嗎？科學研究：常吃一種魚，竟能輕鬆把血管垃圾全沖走。醫生提醒：4種魚肉對身體有害！千萬要少吃

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早餐是養肝的黃金期？科學研究解密4類食物養肝護肝！醫生提醒：早餐千萬遠離這2種食物！再多吃一口肝臟就要壞掉。

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長期便秘，試試一個中成藥，補瀉結合

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燕麥是害人精還是養生佳品？對身體健康有什麽好處？醫生提醒：食用燕麥要注意4點注意事項！

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老年癡呆的致病禍根被揪出！若有這5個習慣，勸你馬上改掉！醫生推薦多吃6個食物，保護大腦遠離癡呆

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骨質疏鬆只補鈣可能沒用！醫生教你如何改善骨質疏鬆！生活中5個方法 預防鈣質流失！50嵗以上的人都該知道

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腎好命才長，“腎透支”的6個信號，你有嗎？醫生提醒：4個不良習慣正在危害你的腎臟健康！一定要看看

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吃花生能養生？科學研究：花生能讓心血管健康。但是沒吃對會有副作用！醫生告訴你花生怎麽吃才最健康！

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隔夜水、隔夜茶、隔夜飯菜、隔夜西瓜能不能吃？科學實驗告訴你真相！醫生提醒：安全處理隔夜食物，遵循4個原則！

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治療便秘最容易犯“5大錯誤”！醫生推薦多吃3個水果，軟大便，讓腸道輕鬆！

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經常喝咖啡對肝臟有益？7萬人研究發現咖啡與肝臟之間的秘密！醫生提醒：這4類人千萬少喝咖啡！否則弊大於利。

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走路是味“長壽藥”！爲了健康每天該走多少步？醫生提醒：走路鍛煉時應該注意6個注意事項！

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走路是味“長壽藥”？科學研究解密走路與壽命竟然有這種關係。醫生：中老年人每天走路有5大好處。

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糖尿病的3大常見病因被揭密！這些壞習慣看看你有沒有？醫生教你如何早期篩查發現糖尿病。

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痰多百病生！喉嚨痰越來越多？可能是3大主要原因！醫生推薦6個妙招改善痰多，讓嗓子清爽

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老年癡呆的4大預警信號被公佈！醫生推薦4個生活習慣預防癡呆！每個老年人都該知道

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腦中風的症狀和預警信號你知道嗎？醫生推薦：預防卒中從5點做起！每個中老年人都該知道

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花生到底是營養佳品還是“心血管疾病禍根”？常吃花生對身體有4大好處，醫生提醒：吃花生時要注意4個注意事項。

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壽命有多長，低頭看看脚？不健康的人，腳上都有這些特徵。醫生推薦6個方法保養足部

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長壽就要少吃肉？植物性飲食對身體有什麽好處？醫生教你如何構建健康合理的植物性飲食結構！

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老年人小腿抽筋可能是4個疾病預警信號！醫生推薦10個食物，預防緩解抽筋！中老年人都該知道。

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核桃是血管“清道夫”？醫生推薦4個食物保護心血管

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悄悄偷走壽命的5大壞習慣，熬夜排在第五位！第一名你意想不到，看看你占了幾個？

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山楂搭配一物煮水喝，消食化積，疏通血管！醫生推薦4種水果，讓您心血管更健康。

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枸杞加上它，秒變“毒藥”！醫生提醒：這幾種食物與藥物衝突影響！每個人都該知道。

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老年癡呆的5大誘因被揪出！醫生：做好1件事，或可降低40%的癡呆風險！尤其吃對這1種食物，大腦更“年輕”

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每天一個鷄蛋膽固醇高？雞蛋是心血管疾病“真凶”？每天早上一個蛋對血管有何變化？醫生教你3招，正確吃蛋。

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香蕉是輻射最强的水果？經常吃會致癌？醫生提醒：3類人千萬要少吃香蕉！

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咖啡與癌症的震驚關係被揭秘！每天喝咖啡，身體竟然出現了這種變化。醫生提醒：4類人群千萬要少喝咖啡！

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剩飯剩菜是胃癌的“催化劑”？醫生提醒：這5個隔夜菜自帶毒素，千萬別再吃！

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便秘最怕1種菜！比香蕉通便能力更强，堪稱腸道潤滑劑！醫生提醒：預防便秘，從3個方面做起。

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晚上睡覺，嘴巴總是發乾？別以爲是缺水了！這是5種疾病的預警信號！千萬別忽視了

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魚肉是癌症的“催化劑”？醫生提醒：這3種魚千萬別吃！否則惹禍上身

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膽固醇高別再怪鷄蛋，海鮮！血管堵塞的元凶被揪出！醫生推薦4大刮油食物有效控制膽固醇。

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喝咖啡能降低血壓？還是高血壓的“罪魁禍首”？醫生提醒：這幾種人千萬別再喝咖啡！小心疾病找上門！

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午睡影響壽命？最佳午休時間被公佈！醫生推薦多吃3物，提高睡眠質量！睡得好才長壽

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高血壓不用怕！醫生推薦4個穴位！堪稱“高血壓剋星”！降低血壓從這些習慣開始做起！

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走路是味“長壽藥”？醫生揭秘走路對身體的5大好處！中老年人步行鍛煉要注意4個要點！

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尿毒症一發現就晚了？7大預警信號你一定要知道！醫生提醒：5個習慣可能毀掉你的腎臟！

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長期不吃早餐竟是膽結石，中風的“元凶”！醫生推薦5大黃金早餐！看看是不是牛奶、雞蛋？

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老年人最怕肌少症！肌肉流失沒力氣，不小心跌倒了增加骨折風險！預防改善肌少症，中醫有方法。

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喝咖啡、喝茶有益大腦？科學研究：咖啡搭配它一起喝，降低中風和癡呆風險！但是這種咖啡要少喝！

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降壓藥到底飯前吃還是飯後吃？吃不對藥血壓飆升不降！醫生提醒：做好5件事，簡簡單單控制高血壓！

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白内障老花眼，別擔心！鷄蛋和它一起蒸！3天緩解眼部疲勞！改善視力！让你远离眼疾！

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骨質疏鬆都是它害的！3種飲食堪稱偷鈣賊！1口就讓你的骨頭變脆！老年人日常飲食如何補鈣醫生來教你！

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鷄蛋是糖尿病的發病“元凶”？科學研究解密鷄蛋與健康微妙關係！哪些鷄蛋不能吃？

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醫生提醒：睡覺時出現5個信號！代表你的血糖已經飆升！科學研究告訴你最簡單高效預防糖尿病方法！

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起床越早，死得越早？早起比熬夜還傷身？醫生提醒:這個時間起床，小心你的血壓飆升！小心心梗、中風！

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多走路多運動就能長壽？每天走多少步才最健康？醫生提醒：這樣走路才健康，可惜10個老人9個都不知

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南瓜加上它！堪稱完美早餐選擇！營養又美味，一周吃2次！眼睛明亮了！膽固醇降低了！

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3種習慣堪稱失眠的“元兇”！明明很累卻還是睡不着！？醫生教你從3個方面改善睡眠！

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醫生再次警告：吃降壓藥時，千萬不能碰這種水果！高血壓早期症狀每個中老年人都要知道！

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煮飯時加上它，三高降了，便秘沒了，血管通暢了！堪稱“健康寶藏”！但是2類人群千萬要少吃！否則百害無一利

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當身體出現6個預警信號！代表你“腎透支”了！這些日常習慣堪稱腎臟健康殺手！醫生教你日常生活如何養腎

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長期喝茶和喝白開水的人，誰的身體更好？茶和水，哪個更有助於長壽？醫生提醒：喝茶時需注意這些禁忌！

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動脈粥樣硬化堪稱“隱形殺手”！醫生推薦6大健康食物，預防動脈粥樣硬化！疏通血管净化血液！讓您遠離心血管疾病。

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老年人上了年紀，肌肉流失加快！醫生提醒：上了年紀2件事情，越早做，對肌肉越好！每個中老年人都該看看。

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不吃晚餐能長壽，是真的嗎？長期不吃晚餐的人，身體發生了哪些變化？醫生總結健康晚餐的5點建議！每個人都該看看。

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早上幾點起床才比較健康？竟然不是5點，也不是8點。醫生告訴您如何提高睡眠質量，睡得好人才健康！