Tua Saúde @[email protected]
3.7M subscribers - no pronouns :c
Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Todas as partes do chuchu podem ser consumidas, como a polpa, os brotos, a casca, as sementes e as folhas. O chuchu é encontrado em supermercados e feiras, tem um sabor leve e pode ser ingerido cru, em saladas, ou cozido, em preparações como ensopados, suflês e sopas.
#chuchu #VitaminaC #fibras #Alimentacaosaudavel #vegetais #saude #TuaSaude
2.5K - 16
A ingestão de água de coco deve ser no máximo de 3 copos por dia, que pode ser em qualquer horário, antes ou após as refeições. Para diabéticos, a quantidade recomendada é de no máximo 1 copo por dia, junto a refeições, para evitar o aumento da glicose no sangue. Para pessoas com problemas renais, a quantidade de consumo de água de coco deve ser avaliada por um médico e um nutricionista.
#aguadecoco #pressaoalta #enjoos #potassio #azia #refluxo #pele #saude #TuaSaúde
2K - 17
A uva pode ser consumida ao natural e também pode ser usada em preparações, como sucos, doces, saladas, picolés, geleias, gelatinas e mousses. Além disso, as sementes de uvas também são usadas na produção de óleo de semente de uva, um óleo rico em antioxidantes que ajuda a prevenir doenças crônicas e hidratar a pele.
É importante lembrar que o suco de uva contém alta concentração de açúcar e baixa quantidade de fibras, o que pode favorecer o aumento da glicose no sangue e o ganho de peso, devendo, por isso, ser consumido com moderação.
#uva #frutas #SaudedosOlhos #humor #diabetes #PressaoArterial #saude #TuaSaúde
1.9K - 13
Para obter os seus benefícios, deve-se consumir 1 dente de alho fresco por dia. Uma dica para aumentar o seu poder benéfico é picar ou amassar o alho e deixá-lo descansando por 10 minutos antes de usar, pois isso aumenta a quantidade de alicina, a principal responsável pelas suas propriedades.
O alho pode ser usado para temperar carnes, saladas, molhos e macarrão, por exemplo. Além disso, também se pode preparar chá de alho ou água de alho, que, quando consumidos frequentemente ajudam a diminuir o colesterol e a proteger o coração.
#alho #PlantasMedicinais #TratamentosNaturais #Saladas #Tempero #Cozinhar #Culinaria #AlimentacaoSaudavel #Saúde #TuaSaúde
1.5K - 8
O canal onde a saúde e o bem-estar são acessíveis a todos!
Aqui você encontra vídeos sobre várias questões de saúde, nutrição e bem-estar, numa linguagem acessível, clara e muito bem humorada. Todo o conteúdo é original e revisado por profissionais de saúde para garantir a qualidade da informação que chega até você. Relacionado a cada vídeo, há um artigo em www.tuasaude.com, onde poderá encontrar mais detalhes e informações sobre o assunto que procura.
O Tua Saúde — empresa do grupo Rede D’Or — também disponibiliza consultas médicas em mais de 100 hospitais e clínicas que atualmente estão presentes em 7 estados do Brasil.
--
Serviço de Atendimento:
Endereço da Sede (Brasil):
Rua Voluntários da Pátria, n° 138, Bloco 01, Loja 201
Botafogo, Rio de Janeiro/RJ - CEP: 22270-010
Telefone: +55 (21) 96771-7442
Endereço do Escritório Editorial (Portugal):
Rua Pádua Correia, nº 379 - 7º piso
4400-238 - Vila Nova de Gaia - Portugal
Telefone: +351 223 71 71 50
Whatsapp: + 55 (21) 96771-7442