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家庭养生，在于饮食！本频道励志打造最亲民、最简单、最贴近生活的中医健康养生类节目！
从日常疾病出发，以少年、中年、老年三代人的健康为服务主体，通过专家现场分析和案例义诊，通过科学有效的养生食谱和运动招式，教会为大众日常养生知识，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。
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