Channel Avatar

Indu's Running Diaries @[email protected]

4.1K subscribers - no pronouns :c

Hey guys, Thank you very much for tunning into my channel. M


09:01
How to do Pushups Part 1 - with isometric drills
05:45
How to breathe while runninng in Tamil
15:53
Tips to lose weight and maintain in Tamil
23:03
Full Body Strength workout at home!!! No equipment, No gym!!!
09:02
7 நிமிடத்தில் 1.6 கி.மீ ஓட வேண்டுமா ???
04:35
How to do sumo squats in Tamil !!!
13:28
Biggest diet mistake, lowering calories below BMR explained
14:01
Full body compound exercises at home, Benefits in Tamil
12:51
Tips to run longer.. நீண்ட தூரம் ஓட வேண்டுமா???
09:39
உடற்பயிற்சிக்கு பின் முறையாக cooldown செய்வது எப்படி!!! How to do a proper cool down in Tamil!!!
06:28
உடபயிற்சிக்கு முன் முறையாக Warmup செய்வது எப்படி? How to Warmup before exercise in Tamil
36:46
வேகமாக எடை குறைய கார்டியோ பயிற்சிகள்... Loose fat fast Low Impact Cardio routine!!! No gym!!!
07:32
How to do a proper squat in Tamil!!!
11:30
பிரசவத்திற்கு பின் ஏற்படும் பெரிய வயிறை குறைக்க!! Cure Diastasis Recti, Intermediate exercises
05:21
How to do Posterior Pelvic tilt!!!
10:35
வயிற்றை அழகாக்க பயிற்சிகள்..Ab workout for beginners in Tamil!!!!
11:57
முதுகு வலி குறைய பயிற்சிகள்.. Stretching exercises to relieve lower back pain instantly in Tamil
10:52
முதுகு வலியிலிருந்து விடுபட.. Lower Back strengthening exercises in Tamil!!!!
06:42
Tips to avoid Lower Back pain in Tamil!!!
09:12
Diastasis Recti in Tamil, Doubts on Diastasis Recti clarified!!!
04:05
30 Days walking challenge announcment!!!
05:37
Are you ready for a new and exciting Walking Challenge !!!
13:05
வயிற்றிலிருக்கும் கொழுப்பை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்!! How to Loose belly fat in Tamil!!!
10:40
Proper running Form for beginners in Tamil
11:33
பிரசவத்திற்கு பின் ஏற்படும் பெரிய வயிறை குறைக்க!! how to cure Diastasis Recti(DR) in tamil
07:24
பிரசவத்திற்கு பின் வயிறு பெரிதாக இருக்கிறதா!!! How to check for Diastasis Recti in Tamil
03:53
How to stay motivated to Workout
19:57
Top 5 things I avoid/Quit for better and healthy life
13:29
Top 5 best running apps for every level!!!! unmotivated, distance runner, beginner etc
13:16
How to acheive 10,000 steps without going out!!!! weight loss made easy
11:23
Walking for Weight Loss!!!நடந்தால் எடைக் குறையுமா??
06:02
Quick FatLoss 🔥 in 4 Minutes | Tabata style HIIT Workout | No Gym | No equipment
11:06
Run 5k in 6 weeks for Absolute Beginners in Tamil
21:05
Running Essentials in Tamil !!!
05:41
My running goals for 2021!!! Running Motivation in Tamil !!!
13:05
#tonedabs #flatbelly Slim Waist, Toned Abs, stronger core in Tamil ! 21 days plank challenge
07:59
How to warm up to run better !!! in Tamil
11:27
Trail run around the lake in Germany