Let Your Mind Fly

09:45

Hatha Yoga - Καθοδηγούμενη πρακτική - καθιστές θέσεις #asana | 2ο Μέρος | Νησιδου Σταυρουλα

21:03

Καθοδηγούμενη πρακτική #Pranayama - Αναπνοή #Μπράμαρι (Ιδανική για αϋπνίες) / Σταυρούλα Νησίδου

22:46

Χαιρετισμός στον Ήλιο (Καθοδηγούμενη πρακτική) - Αυθεντική παραδοσιακή εκτέλεση | 1ο Μέρος

01:47

Friends Talk - #5 Αμφιβολίες | Νησίδου Σταυρουλα - Γιανναδάκη Αλεξάνδρα #FriendshipGoals

05:08

Friends Talk - #4 Προσβολή | Νησίδου Σταυρουλα - Γιανναδάκη Αλεξάνδρα #FriendshipGoals

02:24

Friends Talk - #3 Άγχος | Νησίδου Σταυρουλα - Γιανναδάκη Αλεξάνδρα #FriendshipGoals

03:33

Friends Talk - #2 Ζήλεια | Νησίδου Σταυρουλα - Γιανναδάκη Αλεξάνδρα #FriendshipGoals

02:33

Friends Talk - #1 Θυμός | Νησίδου Σταυρουλα - Γιανναδάκη Αλεξάνδρα #FriendshipGoals

01:29

Practice with me / summer loading /Πρακτικη Γιογκα διαδικτυακα μαθηματα για όλους/Νησιδου Σταυρουλα

19:58

Καθοδηγούμενος χαιρετισμός στον ήλιο με συγχρονισμό αναπνοής #Ουτζάι #Ujjayi | Νησίδου Σταυρούλα

09:29

Οδηγίες για κατακόρυφο #Sirsasana - Αρχάριο επίπεδο - 1o Στάδιο προετοιμασίας | Νησιδου Σταυρουλα

25:28

Καθοδηγούμενη αναπνοή και η τεχνική της #Ουτζάι #Ujjayi | Νησίδου Σταυρούλα

07:42

Καθοδηγούμενη πρακτική #Pranayama - Αναπνοή #Μπράμαρι (Ιδανική για αϋπνίες) | Σταυρούλα Νησίδου

23:51

Ώρα για χορό - Πρακτική #Oriental🙏🏽- Πως γειώνομαι μέσα από τον χορό | Let Your Mind Fly

08:22

Πρακτική #Padmasana για προχωρημένο στάδιο | Νησίδου Σταυρούλα

11:07

Καθοδηγούμενη πρακτική στις τεχνικές αναπνοών & έλξης βαρύτητας σώματος | Σταυρούλα Νησιδου

10:07

Καθοδηγούμενη εισαγωγή στις τεχνικές αναπνοών & επίγνωση φυσικής αναπνοής | Σταυρούλα Νησίδου

09:04

Χαιρετισμός στον Ήλιο - Αυθεντική - Παραδοσιακή #Υoga #Γιόγκα | Σταυρούλα Νησίδου

00:26

Women Project by Let Your Mind Fly

03:08

Let Your Mind Fly - Εισαγωγή στον κόσμο της #Γιόγκα #Yoga | Σταυρούλα Νησίδου

25:33

Oδηγίες για την εξάσκηση της Χάθα #Γιόγκα #Hatha #Yoga Βασικοί κανόνες πρακτικής | Σταυρούλα Νησίδου

18:52

Let Your Mind Fly - #Γιόγκα σε εξωτερικο χώρο | #Μαθήματα στην φύση, η φύση μας δίνει δύναμη

20:51

Let Your Mind Fly - Εισαγωγή στον κόσμο της #Χάθα #Γιόγκα για αρχάριους | Day 2

53:58

Let Your Mind Fly - Εισαγωγή στον κόσμο της #Χάθα #Γιόγκα για αρχάριους | Day 1

01:00

Let Your Mind Fly - #Γιόγκα σε εξωτερικο χώρο | Εισαγωγή στην Γιόγκα - Τι είναι Γιογκα (Promo 3)

00:57

Let Your Mind Fly - #Γιόγκα σε εξωτερικο χώρο | Εισαγωγή στην Γιόγκα - Τι είναι Γιογκα (Promo 2)

00:59

Let Your Mind Fly - #Γιόγκα σε εξωτερικο χώρο | Εισαγωγή στην Γιόγκα - Τι είναι Γιογκα (Promo 1)

16:22

Let Your Mind Fly - #Γιόγκα σε εξωτερικο χώρο | Εισαγωγή στην Γιόγκα - Τι είναι Γιογκα