29:09

8 MARMITAS FIT R$50,00😱||1.200KCAL CARDÁPIO SIMPLES E BARATO||Dieta/ Vlog||EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

16:03

FAÇA ISSO E TENHA UM EMAGRECIMENTO DEFINITIVO|EMAGREÇA EM 2024|FOME EMOCIONAL|PERDI MUITO PESO ASSIM

35:24

COMO TER DISCIPLINA NA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?🤔|O QUE COMO EM UM DIA PRA SECAR🔥🎯|HÁBITOS SAUDÁVEIS

49:00

1.500 KCAL CARDÁPIO SIMPLES E BARATO|-31kg ASSIM🔥|ANTES DE EMAGRECER ESCUTE ISSO!|EXERCÍCIO EM CASA

33:29

TIVE QUE PARAR COM A DIETA LOW CARB🤔?!|EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL|COOKIE DE BANANA FIT|EXERCÍCIO EM CASA

26:53

SUBSTITUA ESSES ALIMENTOS E EMAGREÇA!|EMAGRECIMENTO RÁPIDO E EFICAZ|EMAGREÇA EM 2024|DICAS VALIOSAS💎

35:49

1.500KCAL NO DIA Pra secar🔥||A forma correta de manter a motivação|COMPRINHAS|BOLO DE CHOCOLATE FIT

19:53

17 FATOS QUE ATRAPALHAM A PERDA DE PESO!|FAZENDO ISSO ELIMINEI 20KG EM 2 MESES🔥|DICAS INFALÍVEIS🎯!

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PRATICANDO ISSO, CONSEGUI EMAGRECER E MANTER O PESO PERDIDO🎯|1.500KCAL No Dia Pra secar|COMPRINHAS 🛍

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-31KG Assim..🔥||COMO E QUANDO SUPLEMENTAR?|EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL|CONTINUAÇÃO DO DIA DOS NAMORADOS💝

24:40

AS 3 FASES PARA UM EMAGRECIMENTO EFICAZ!||-31kg ASSIM...Dieta/Vlog||ALIMENTAÇÃO PRA SECAR ||LOW CARB

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ISSO ME FEZ PERDER MUITO PESO...🔥||HÁBITOS QUE ME TRANSFORMOU|Dieta/Vlog|NOSSO DIA DOS NAMORADOS 💝

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ELIMINEI 20kg EM 2 MESES COM ESSES 10 ALIMENTOS...|DICAS VALIOSAS||Emagreça em 2024!🎯

28:42

1.500KCAL NO DIA🔥||O que como em 2 dias pra SECAR|Como manter a alimentação fora de casa?|Dieta/Vlog

28:30

1.300 kcal Para EMAGRECER||HÁBITOS QUE ME FIZERAM SECAR||COCADINHA fit||COMPRINHAS fit||Dieta/Vlog

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5 DICAS||COMO EVITAR QUEDA CAPILAR NO EMAGRECIMENTO||Dieta restritiva E queda de cabelo na LOW CARB

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-31kg ASSIM..|COMO MANTER O PESO COM REFEIÇÕES LIVRES?|MEU NIVER🎉|Dieta/Vlog|EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

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-31KG||1.500KCAL O QUE COMO EM UM DIA| FAZER ISSO ME FEZ TER FOCO AOS FINAIS DE SEMANA..||Dieta/Vlog

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COMO PERDI BARRIGA RÁPIDO||6 DICAS QUE ME AJUDARAM A SECAR O ABDÔMEN EM 2 MESES|| -20KG EM 2 MESES🎯🔥

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COMO MANTER A CONSTÂNCIA EM DATAS COMEMORATIVAS?|Dieta/Vlog|NOSSO FINAL DE SEMANA|HÁBITOS SAUDÁVEIS

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FAÇA ISSO E EMAGREÇA!🎯 -31kg|Dieta/Vlog AEROHIIT EM CASA|EMAGRECIMENTO EFICAZ|ALIMENTAÇÃO PRA SECAR

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-31kg|1.500KCAL NO DIA|Dieta/Vlog|DESTRALHE NO GUARDA-ROUPA|EMAGRECIMENTO EFICAZ|EMAGRECENDO EM 2024

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3 DICAS | -20KG EM 2 MESES ASSIM🎯.. FAÇA ISSO E EMAGREÇA!! Dieta/Vlog

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Ep8 -5,500 kg EM 9 DIAS|DIETA VLOG|ÚLTIMA PESAGEM|1.200KCAL ALIMENTAÇÃO PRA SECAR|EXERCÍCIO EM CASA

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Ep7 -5,100kg Em 8 Dias!😱||O QUE COMO EM 1 DIA PRA SECAR!|PERDI MUITO PESO|DESABAFO TIVE QUE FALAR...

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Ep6 - 4,400kg EM 7 DIAS|DICA PARA ELIMINAR MUITO PESO E MANTER 🎯 |2 DIAS DE ALIMENTAÇÃO PRA SECAR

30:21

Ep5 - 4,100kg EM 6 DIAS🔥|O QUE COMO EM UM DIA PRA SECAR|COMPRINHAS|DIETA VLOG|EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

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Ep3 -2,700 EM 4 DIAS!!🔥|O QUE COMO EM 1 DIA||EXERCÍCIO EM CASA|PERDA DE PESO EFICAZ|DIÁRIO DA DIETA

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Ep2 -1,800kg EM 3 DIAS🔥|DIÁRIO DA DIETA|EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL|Hábitos saudáveis|EXERCÍCIO EM CASA

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Ep1 -1,300kg EM 24H🔥|JEJUM INTERMITENTE|EXERCÍCIO EM CASA|DIÁRIO DA DIETA|EMAGRECIMENTO EFICAZ

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Vlog||ESTRATÉGIA PÓS PÁSCOA||NOSSO FINAL DE SEMANA||DIÁRIO DA DIETA||COMPRINHAS DE PÁSCOA||DIA LIVRE

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DIÁRIO DA DIETA -31KG|ROTINA QUE ME FEZ SECAR🔥🎯||TOUCINHO NA PANELA DE PRESSÃO ||REFEIÇÃO LIVRE

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COMO MANTER O FOCO NA DIETA? -31kg|DIÁRIO DA DIETA|EXERCÍCIO EM CASA|DICAS DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

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1.500KCAL O QUE COMO EM UM DIA ALIMENTAÇÃO QUE ME FEZ SECAR -31kg |EXERCÍCIO EM CASA |Provador

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6 HÁBITOS QUE ABANDONEI PARA ELIMINAR 20KG EM 2 MESES !!EMAGRECIMENTO DEFINITIVO ||DICAS VALIOSAS

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DIETA QUE ME FEZ SECAR ||COMPRINHAS FIT|| DIÁRIO DA DIETA||ROTINA SAUDÁVEL||OVERNIGHT OATS

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PERDI MUITO PESO ASSIM -30kg||BOLINHO FIT DE BATATA DOCE E FRANGO||Dia livre||NIVER DA FILHA 🎉🎁

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4 DICAS INFALÍVEIS!! FAÇA ISSO E TENHA CONTROLE COM A COMIDA...||JÁ FOI-30KG| EMAGRECIMENTO EFICAZ

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Já foi -30kg Assim🎯!!||RECOMEÇAR...||ROTINA SAUDÁVEL||EMAGRECENDO EM 2024||DIETA VLOG|COMPRINHAS

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-7,400 KG EM 7 DIAS!|DIETA VLOG|EXERCÍCIO EM CASA|ESTRATÉGIA ALIMENTAR PRA SECAR|EMAGRECENDO EM 2024

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NÃO VOU MAIS GRAVAR PARA O YouTube...?! ||SAINDO DA ZONA DE CONFORTO|| DESABAFO|| MUDANÇAS...

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-3,900kg EM 3 DIAS!!||DIETA VLOG|| FAÇA ISSO E EMAGREÇA EM 2024||VOLTANDO A ROTINA APÓS AS FESTAS

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10 ERROS no JEJUM INTERMITENTE ❌️(Super comuns!!)

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NOSSO ANO NOVO✨️!!|DECORAÇÃO DE ANO NOVO||VLOG ANO NOVO EM FAMÍLIA|réveillon 2024 🎉🍾🥂

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Vlog Compras da festa da virada!||Hábitos saudáveis no final de ano||Faxina

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NATAL 2023🎄|VLOG NOSSO NATAL|NATAL EM FAMÍLIA|ESTRATÉGIA ALIMENTAR PÓS FESTAS DE FINAL DE ANO|#Natal