Autoconocimiento 360º Cristian Casamitjana @[email protected]
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¡Saludos a todos! Soy Cristian Casamitjana, psicólogo e inst
¡Hace un tiempo que tengo ganas de presentarte esto!🌟
¿Te sientes atrapado/a en un torbellino de pensamientos y emociones? 😟
¿Conoces los beneficios de la meditación pero te resulta difícil integrarla en tu rutina diaria? 🧘♀
¡Tengo preparado algo que te ayudará mucho! 🎉
🧘♂ Taller Gratuito Online: Iniciación Mindfulness 🧘♀
Para liberar tu mente de estar todo el día atrapada en pensamientos y emociones
🗓 Fecha: Jueves, 30 de mayo
⏰ Hora: 20:30 (España)
🔗 Acceso al taller: NO es en Youtube, Tendrás que Inscribirte y Encontrarás el enlace para + into en los comentarios de este post.
¿Qué aprenderás? 🧐
✨ Cómo y por qué meditar puede liberar tu mente y emociones.
✨ Una forma sencilla de mejorar tu bienestar mental, emocional y físico.
✨ Técnicas efectivas para romper las cadenas de pensamientos y emociones densas.
¿Por qué no te lo puedes perder? 🌈
🔹 Aprenderás a dirigir tu atención de manera consciente y productiva.
🔹 Descubrirás herramientas prácticas de mindfulness para integrar en tu día a día.
🔹 Conectarás con una comunidad que comparte tu interés por el crecimiento personal.
🚨 No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. 🚨
¡Nos vemos en el taller! 🌟
Te propongo estos minutos para escuchar un breve relato sobre el Tao y el Fluir del Agua.
Este tema fué inspiración para los asistentes de la anterior meditación de Instituto Autoconocimiento.
Si quieres más información, encuentra más información en mi web cristiancasamitjana.com
Te mando un abrazo
con cariño
Cristian
🌟 ¡Atención a todos los buscadores de paz interior y autoconocimiento! 🌟
¿Estás listo para sumergirte en una experiencia de meditación transformadora desde la comodidad de tu hogar? ¡Entonces tienes una cita con nosotros!
En Instituto de Autoconocimiento, nos complace anunciar nuestra próxima sesión de meditación en línea a través de Zoom. Nos reunimos dos lunes al mes para compartir momentos de calma, reflexión y conexión interior, ¡y el próximo encuentro será realmente especial!
📅 Fecha: Lunes, 1 de abril
🕘 Hora: 21h (hora Paris)
📍 Instituto Autoconocimiento
Para esta sesión, nos enfocaremos en el poder de creer en ti mismo. Te invitamos a unirte a nosotros mientras exploramos tu mente subconsciente y fortalecemos todas esas creencias y atributos que te hacen único y valioso. Es el momento de darle energía y fuerza a tus fortalezas internas para que te sientas lleno, capaz y listo para crear la vida que sueñas.
Esta meditación especial será una oportunidad para conectarte contigo mismo, con tus sueños y con la sabiduría que reside dentro de ti. Juntos, crearemos un espacio de amor, aceptación y empoderamiento donde puedas florecer y crecer hacia tu máximo potencial.
¡Únete a nosotros y permite que la magia de la meditación te guíe hacia una vida más plena y satisfactoria!
¡Nos vemos en la meditación!
con cariño,
Cristian
Gracias a @virnajimenez3313 y a @irenecarlos6039 por detectar el error de fecha.
La próxima meditación de Instituto Autoconocimiento se hará el próximo Lunes 18 a las 21.00h (hora Madrid-Paris)
¿Te unes? institutoautoconocimiento.cristiancasamitjana.com/…
¡Hola, familia de Autoconocimiento 360º! ¿Qué tal estás? ¡Espero que genial!
¿Alguna vez has querido sumergirte en el mundo de la meditación junto a una comunidad de gente increíble?
¡Pues ahora es tu momento!
Conoce nuestro Instituto Autoconocimiento, donde nos reunimos dos veces al mes para meditar juntos, desde la comodidad de tu casa y a través de la pantalla.
Y ¿adivina qué? Este próximo lunes 18 de marzo, ¡vas a vivir una experiencia única! Voy a guiar una meditación basada en el Tao y en el fluir de la vida, inspirada en el Fluir de la Vida y el Fluir del agua como metáfora de conciencia. ¿Te imaginas sumergirte en la esencia de la energía de la naturaleza universal, de la que tú también formas parte? ¡Es algo que no te puedes perder!
Así que marca tu calendario Nos vemos el lunes en la meditación. ¡Te espero con los brazos abiertos y el corazón lleno de paz!
Cristian
Si lo que más aprecias cuando meditas, es encontrar ese vacío inmenso y fundirte en él...
No puedes perderte esta meditación en nuestra comunidad Instituto Autoconocimiento.
Una meditación para alejarse completamente del EGO y sentir que eres NADA, NADIE, NINGUN TIEMPO, NINGUN ESPACIO...
Y a la vez Sentir que eres TODO, TODOS, TODO EL ESPACIO Y TODOS LOS TIEMPOS.
Únete a nosotros. Meditamos el próximo Lunes 4 de Marzo en Directo.
Te esperamos😊
Hola! Ahi va la preguntita de Autoconocimiento Psicoemocional de la semana.. ojalá tengas un ratito para responder y así ayudarme a elegir nuevos temas para mis próximas publicaciones en Autoconocimiento 360º.
Ahi va! Por favor, refleja tu patrón de amor con tus seres queridos. ¿Cómo describirías tu estilo afectivo?
Cuando se un poco mas sobre ti me siento más cerca de ti.
TE mando un abrazo
Cristian
Hola! Como estas hoy?? Tengo otra preguntita para ti a ver si así también voy sacando posibles nuevos temas para publicaciones que sean de tu interés. a ver a ver..
Cuando te frustras por no cumplir las expectativas de alguien cercano, ¿cómo manejas la situación? Descríbeme tus reacciones y enfoques en esos momentos.
¡Hola, familia de Autoconocimiento 360º!
Se acerca el día de nuestro webinar especial: "El Secreto de la Autoestima Positiva".
Ya sabes que llevo un tiempo avisando y ya está todo listo para daros claves sobre cómo tratarte mejor y superar los baches diarios. No olvides apuntarte, te espero el próximo jueves. Además, voy a presentar un proyecto que me tiene muy ilusionado: Instituto Autoconocimiento.
Aquí vamos a formar una bonita comunidad de personas con un interés común: el autoconocimiento y el desarrollo personal.
¡No te lo puedes perder! Estoy deseando compartir este espacio contigo y construir juntos un camino hacia una autoestima positiva y un desarrollo personal increíbles.
¡No faltes!👇👇ENCUENTRA EL ENLACE PARA APUNTARTE EN LOS COMENTARIOS DE ESTE POST
¿Y si pudieras transformar los obstáculos en oportunidades de crecimiento?
Aquí está la clave: La inteligencia emocional es el arte de cambiar la narrativa. Descubre cómo convertir esos momentos desafiantes en oportunidades para tu crecimiento emocional.
TE mando un abrazo con cariño
Cristian.
¡Saludos a todos! Soy Cristian Casamitjana, psicólogo e instructor de meditación. Estoy encantado de conectarme contigo a través de Autoconocimiento 360º para ser tu guía en tus momentos de meditación y crecimiento personal.
🌟 Los temas en los que puedo Inspirarte son principalmente:
- Consciencia integral Mente - Cuerpo - Espíritu
- Meditación para encontrar la paz interior
- Reprogramación de patrones mentales mediante Afirmaciones Positivas
- Refuerzo de la Autoestima y la Autocompasión
- Meditaciones para conciliar un sueño de calidad
- Desarrollo de la capacidad para crear abundancia, prosperidad y éxito en tu vida.
- Motivación e inspiración para impulsar tu día
También encontrarás aquí, contenido basado en autores como Dr.Joe Dispenza, Dr. Wayne Dyer, Louise Hay, y otros grandes sabios.
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