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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
69K views • 2 years ago 健康2.0
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
221K views • 1 year ago 健康2.0
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
549K views • 2 years ago 健康2.0
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只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0
295K views • 7 years ago 健康2.0
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再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
260K views • 4 years ago 安大雄
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太早醒也是失眠？！小心你可能是潛在失眠族群！怎麼睡才健康？飲食能改善睡眠？【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
55K views • 1 year ago 健康2.0
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16
1.7M views • 6 years ago 蒼藍鴿的醫學天地
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不要被失眠綁架 這樣做一覺到天亮 健康2.0 20160227 (完整版)
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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
571K views • 1 year ago 人体百科David伟
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【暖醫在線】失眠一定要吃藥嗎？安眠藥會上癮？必須吃一輩子嗎？
7.1K views • 3 years ago 健康2.0
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治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師
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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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【挖健康】改善失眠、婦科問題靠這招「神奇顫掌7式-涮翅顫掌」
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失眠要人命！睡眠呼吸中止. 每天睡太少恐猝死 健康2.0
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Sleep is too important! Do you often stay up late or have insomnia?
1.7M views • 4 years ago 胡乃文開講 - 名醫談養生
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成日失眠易醒瞓得差？徐博士教你從根本調理臟腑 | 19-08-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：中醫師徐澤昌博士
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失眠
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【精華版】失眠的四種型態，你是哪一種？ ｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）
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失眠真「睏」擾中醫治療好方法
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