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【醫道心傳】🌟頸椎自我復健法升級版!頭暈頭痛 手麻 耳鳴 高血壓 睡眠障礙 吞嚥困難 眼腦部退化 三叉神經痛 帕金森 癡呆症 頭昏腦脹 都與錯位頸椎有關|#綠色東方
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2 years ago
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【預】隔天眼袋立刻消失!調整臉骨結構讓臉部結構恢復10年前,就可以讓眼袋消失!針灸做筋膜式拉提,還原臉部筋膜結構!從臉部陰陽平衡找出皺紋源頭| 黃獻銘|健康養成記 with Amber|#綠色東方
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1 year ago
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【醫道心傳】🔥必學7招駝背自我矯正 ⚡️還能改善手麻胸悶!|腎虛 骨質疏鬆 坐姿睡姿不良 脖子前傾 鼻塞 胃食道逆流|吳國斌 |#綠色東方
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1 year ago
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14:51
【醫道心傳】古法白內障護眼操!🌟改善舒緩眼疾 預防治療 白內障 老花眼 眼睛酸澀 疲勞 視線模糊 高度近視 |在家自我按摩眼周穴道 暢通眼部血液循環 |2022年2月9日|#綠色東方
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2 years ago
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【醫道心傳】手麻 胸悶 肩頸緊繃痠痛 頭暈頭痛 耳鳴 睡眠障礙 眼睛酸澀 都可能由富貴包引起 |吳國斌中醫師 |頸椎大包 水牛肩 保養歸位頸椎 改善駝背 增加進氧量 幫助睡眠 放鬆肩頸按摩|#綠色東方
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2 years ago
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19:23
乾眼症特效穴!老花雷射優缺點!造成白內障年輕化的元兇竟然是它!58歲中醫師沒有老花眼的秘訣,就是這三招! | #健康養成記(粵) #Amber #綠色東方
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7 months ago
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【醫道心傳】讓你明目、好氣色!暢通臉部經絡氣血、美容保養眼耳口鼻的少林寺護眼操|按摩教學|舒緩眼睛乾酸澀 鼻塞 防治牙周病 眼疾 鼻病|吳國斌 中醫師|2022年2月23日|#綠色東方
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2 years ago
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【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動!常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方
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1 year ago
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【醫道心傳】艾灸初學 | 艾絨 灸條 灸器如何選?艾灸8項禁忌與注意?哪些人不宜灸?一次搞懂!防病的艾灸如何使用?|2021年12月1日|#綠色東方
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2 years ago
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【醫道心傳】耳鳴👂中醫治療篇:不同病因導致耳鳴、耳聾、重聽、耳悶-10個真實改善案例|吳國斌中醫師|針灸 食補 頸椎保健操 敷水煮蛋 | 自律神經失調 鼻塞 鼻敏 腎虛 脾虛 肝火旺|#綠色東方
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1 year ago
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【醫道心傳】🌟骨質疏鬆免吃藥!3食譜補鈣、強壯筋骨6運動活化骨細胞 刺激骨密度 遠離跌倒骨折風險 增強骨強度 延緩骨質疏鬆 增加小腿肌力| 素食 |吳國斌 |#綠色東方
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11 months ago
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梳頭保健法,簡單易做,效果驚人!【雪說健康】|2023年7月23日|#綠色東方
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1 year ago
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【醫道心傳】6動作加速康復五十肩!💪自我診斷、自救拉筋復健運動 縮短療程 |肩周炎 凍凝肩 冰凍肩 肩膀痛 手舉不起來|吳國斌中醫師|復健運動 伸展 放鬆 拉毛巾 爬牆 針灸|#綠色東方
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2 years ago
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【新貨開箱】韓國液態關節通(韓文版)|綠色東方
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5 years ago
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16:33
【醫道心傳】必學平衡自律神經放鬆操!超簡易自然療法緩解緊繃焦慮、壓力、睡眠障礙等症狀|微笑 1分鐘伸展操 呼吸 深蹲 飲食建議 |自律神經失調治療指南系列(三)|吳國斌 |#綠色東方
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1 year ago
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【醫道心傳】易頻尿與骨盆錯位有關?攝護腺炎、子宮發炎、髖關節炎、排尿異常都可能是薦椎神經壓迫導致!| 骨盆錯位自我矯正法(上):結構、錯位原因、自我檢測| 骨盆前傾 骨盆後傾 骨盆歪斜 |#綠色東方
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1 year ago
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【醫道心傳】5招治手指關節腫痛麻⚡急性外傷 板機指 媽媽手 類風濕性關節炎 手指僵硬浮腫 無法彎曲 腕隧道症候群|吳國斌中醫師|復健運動 自我撥筋 恢復靈活 疏通經絡|#綠色東方
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2 years ago
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20:36
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方
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2 years ago
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13:48
【醫道心傳】6招預防膝痛,保養膝關節!🦵疼痛3種原因、5個禁忌|自我復健 拉筋 按摩 |膝痛 膝蓋痛 膝頭哥 膝關節|吳國斌中醫師|中醫治療 針灸|#綠色東方
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2 years ago
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01:00
失眠、眼睛乾、口乾舌燥、喉嚨卡、呼吸困難,這些自律失調竟跟性格有關!活在當下、拉筋運動、提升脾胃健康,可調節不同個性神經失調問題!|朱益智| 健康養成記 with Amber|#綠色東方
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2 months ago
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