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Watch :3
12:12
正念呼吸引導練習—陳德中老師
179K views
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3 years ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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Watch :3
10:05
#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022|胡君梅 創辦人|華人正念減壓中心
48K views
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2 years ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
15:57
正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師
401K views
•
5 years ago
拉菲爾健康講座
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Watch :3
45:11
正念減壓:身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版,2011年錄製)
138K views
•
2 years ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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Watch :3
14:48
呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
506K views
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6 years ago
John S.
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Watch :3
06:38
【引導版】6分鐘正念呼吸練習|放鬆心情|緩和焦慮|深呼吸|自律神經失調
3.1K views
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10 months ago
哇賽心理學
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Watch :3
10:59
正念呼吸法(吳佳儀)
95K views
•
7 years ago
自殺防治e學院
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Watch :3
48:52
帶入呼吸的身體掃描|正念減壓MBSR快要失傳的練習|45分鐘練習音檔引導2023|胡君梅 創辦人
25K views
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10 months ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
45:03
正念練習音檔~45分鐘身體掃描|許瓊月|華人正念減壓中心
43K views
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2 years ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
11:00
【練習音檔】正念呼吸十分鐘|許瓊月|華人正念減壓中心
88K views
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4 years ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
10:21
轉化你的呼吸:揭密生命力手印的力量 |與阿克夏爾上師一起掌握手印
1.6K views
•
2 days ago
阿克夏爾上師 (Grand Master Akshar)
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Watch :3
10:56
【10分钟正念呼吸冥想】改善大脑 疏解压力 提升专注度 | Yue Yoga
38K views
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1 year ago
Yue Yoga
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Watch :3
17:43
正念呼吸15分鐘放鬆版
19K views
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4 years ago
張振興
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Watch :3
10:33
正念引導練習-觀呼吸--邱于真心理師
68K views
•
5 years ago
拉菲爾健康講座
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Watch :3
10:24
正念观呼吸冥想(10分钟)
35K views
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3 years ago
Life Potential NZ
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Watch :3
15:00
正念呼吸15分鐘標準版
19K views
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4 years ago
張振興
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Watch :3
35:01
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體|胡君梅 創辦人|華人正念減壓中心
53K views
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1 year ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
20:00
引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
284K views
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3 years ago
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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Watch :3
04:56
正念練習:三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
55K views
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3 years ago
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
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Watch :3
10:00
引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
147K views
•
3 years ago
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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