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ヨガ講師 ぬん @[email protected]

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ヨガ講師の「ぬん」です。 神戸でヨガスタジオ「spaceわに」を主宰しています。 体、心、暮らしのヨガをお伝えしています

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ヨガ講師 ぬん
6 months ago - 272 likes

あけましておめでとうございます！
2024年が始まりました。今年もどうぞ、よろしくおねがいします。

1/7（日）8時半より、今年最初のYouTubeライブ「幕開けヨガ」を行います。

すてきな１年への決意を、みなさんとともに。
2024年もすてきな年になるよう、すばらしいスタートをご一緒しましょう。
体を目覚めさせるとともに、１年のイメージを描くような瞑想もしていく予定です。

その他、1月のLive予定は以下の通りです。

1/7（日）8:30-　幕開けヨガ
1/14（日）8:30-　温め巡るヨガ
1/21（日）8:30-　やさしく動くヨガ
※1/28（日）はお休みです。

よろしくお願いします！

ヨガ講師 ぬん
8 months ago - 69 likes

明日10/22のYouTubeライブ、都合によりお休みします。次回、10/29（日）の8:30から行います！

ヨガ講師 ぬん
11 months ago - 169 likes

明日、7/15（土）、珍しく、夜のYouTubeライブをします～。
20:00-20:30「眠りの夜ヨガ」・・・リラックスのヨガと、仰向けの瞑想です。

7/16～8/13まで、YouTubeライブお休みします。
先生の来日やら、色々と予定が重なっているため。
よろしくおねがいしますー！

ヨガ講師 ぬん
1 year ago - 58 likes

こんにちはー！6月のLIVE配信は以下の予定です。よろしくおねがいします！

・6/4（日）8:30-　30分瞑想（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=HTipY...

・6/11（日）8:30-　ほどよく動くヨガ（45min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=jMkBt...

・6/18（日）8:30-　すっきりヨガ（30min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=v4pZe...

・6/25（日）8:30-　瞑想＆ゆるヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=2HRlE...

ヨガ講師 ぬん
1 year ago - 12 likes

５月のLIVE予定は以下の通りです。

・5/7（日）のLIVEはお休みです。

・5/14（日）8:30-
自分を整えるヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=IMIgb...

・5/21（日）8:30-　
胸をひらくヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=D7M-7...

・5/28（日）8:30-　
心と体が楽になるヨガ（60min Live）
https://www.youtube.com/watch?v=9oU_-...

過去のLIVE動画は、トップページの下の方にある「過去のライブ」リストから、全て観ることができます。
www.youtube.com/playlist?list...

では今月もどうぞよろしくおねがいします。

ヨガ講師 ぬん
1 year ago - 81 likes

4月のLIVE予定は以下の通りです。

・4/2（日）8:30-
やさしくヨガ（30min Live）

・4/9（日）のLIVEはお休みです。

・4/16（日）8:30-　
チャクラの瞑想（60min Live）

・4/23（日）8:30-　
甘くない！ヨガ（60min Live）

・4/30（日）のLIVEはお休みです。

よろしくおねがいします！

ヨガ講師 ぬん
1 year ago - 129 likes

3/5（日）のYouTube Liveはお休みします～。
3月のLIVE予定は以下の通りです。
・3/12　憩いのヨガ（30min）
・3/19　すっきり動くヨガ（45min）
・3/26　深～くヨガ（60min）
よろしくおねがいします！

ヨガ講師 ぬん
1 year ago - 256 likes

このチャンネルの見え方をすっきりさせるため、ＬＩＶＥ終了後のアーカイブは限定公開にしていくことにしましたが、今後も閲覧可能です。
トップページの下の方の、「ライブ」のリストから入っていただくと、過去のすべてのライブ映像が、限定公開ですがご覧いただけます。よろしくおねがいします～。

ヨガ講師 ぬん
1 year ago - 494 likes

師とのヨガ合宿で高野山に来ているため、明日9/25と、10/2、２週続けてYouTubeLiveをお休みします。

高野山から配信する方法も考えたのですが、師匠や仲間たちとすごすこの貴重なひとときを、大切に味わおうと思います。

ここで得た学びを、また今後の配信にいかしていきますので、よろしくおねがいします〜！

ヨガ講師 ぬん
2 years ago - 401 likes

投稿後に編集できる技を発見したので『【寝たまま瞑想】自己肯定感を高める～ヨガニードラ#7』の、最後の鐘の音を消しました。
鐘の音で眼が覚めてしまうこともなくなったと思うので、入眠にご活用くださいませ。

それ以外の「寝たまま瞑想」は、チェックしたところ、鐘があまり気にならなそうだったので、そのままにしていますが、リクエストあればお知らせください。

寝たまま瞑想の新作を、来週か再来週にUP予定です。よろしくおねがいします～。