10:21

மதிய உணவின் சுகரைக் குறைக்க அரிசிக்கு பதிலாக சேர்த்துக்கொள்ளக் கூடிய TOP 5 தானியங்களின் COUNTDOWN

07:30

பூமிக்கடியில் விளையும் காய்கள் சாப்பிடக்கூடியவை தவிர்க்கவேண்டியவை |TOP ROOT VEGETABLES FOR DIABETICS

11:40

கருப்பு கவுனி அரிசி கஞ்சி சுகரை குறைக்க உதவுமா | CAN BLACK RICE REDUCE BLOOD SUGAR ?

09:52

சர்க்கரை நோயாளிகள் வயிறார சாப்பிடக்கூடிய 5 பழங்கள் TOP 5 FRUITS THAT CAN BE TAKEN IN GOOD QUANTITY

11:19

TOP 5 VEGETABLES FOR SUGAR CONTROL |சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கும் 5 காய்கள் |சரியாக சமைக்கு விதம்

08:48

WHY AM I GAINING WEIGHT FOR NO REASON ? |சர்க்கரை உள்ளவர்கள் காரணம் புரியாமல் எடை கூட 6 காரணங்கள்

13:58

HOW TO REVERSE FATTY LIVER NATURALLY |FOODS TO BURN LIVER FAT |கல்லிரல் கொழுப்பை கரைக்க உணவுகள்

01:59

HOW CAN THIS CHANNEL HELP YOU WITH YOUR HEALTH OUTCOMES ?

09:53

ஆப்பிள் சைடர் வெனிகர் உண்மையில் சுகரை குறைக்குமா | APPLE CIDER VENIGAR | SIDE EFFECTS |HOW TO USE

07:32

புதிய சோற்றை விட பழையசோறு சுகருக்கு நல்லது ஏன் |TIPS TO EAT FERMENTED RICE WITHOUT BLOOD SUGAR SPIKE

08:55

சுகர் ஏறாமல் கோதுமை உணவு சாப்பிட சிறந்த பதார்த்தம் எது | BEST TIFFIN USING WHEAT | RICE VS WHEAT

10:07

இந்த பொடிகளை உணவுடன் சேர்த்தால் சுகர் குறையம் |5 FOOD POWDERS YOU MUST ADD TO REDUCE BLOOD SUGAR

11:31

சரியான பிஸ்கட் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி | BEST BISCUIT FOR A DIABETIC | WHAT IS NET CARB ?

07:54

மாம்பழம் VS பலாப்பழம் |எது பெஸ்ட் |சுகர் ஏறாமல் எவ்வளவு சாப்பிடலாம் | MANGO VS JACKFRUIT

11:03

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை டி குடிக்கலாம் |எவ்வளவு சர்க்கரை போடலாம் HbA1C எவ்வளவு ஏறும் |HEALTHIER OPTIONS

06:01

சர்க்கரை நோயாளிகள் நுங்கு சாப்பிடலாமா |இளநீர் VS பதநீர் எது பெஸ்ட் |DIABETES & PALM FRUIT FULL INFO

11:57

நாட்டுச்சக்கரை VS பனங்கருப்பட்டி VS வெல்லம் VS தேன் | எது பெஸ்ட் | இவைகளை விட SPECIAL ITEM உண்டா ?

10:37

எந்த உடற்பயிற்சி சுகருக்கு பெஸ்ட் | எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும் | HOW LONG MUST WE EXERCISE

18:15

உணவில் இந்த மாற்றங்களை செய்தால் சுகருடன் எடையும் குறையும் | 5 DIET CHANGES FOR SUGAR & WEIGHT LOSS

11:18

உங்கள் வம்சத்திலிருந்தே சுகரை ஒழிக்க 4 டிப்ஸ் | USE EPIGENITICS TO REMOVE DIABETES FROM YOUR GENES

13:30

TOP 5 DINNER RULES & BEDTIME SNACK TO PREVENT SUGAR INCREASE | இரவில் சுகர் ஏறாமல் இருக்க 5 டிப்ஸ்

11:03

ஓமம் வெந்தியம் கருஞ்சிரகம் சர்க்கரையை குறைக்குமா | WILL FENUGREEK CUMIN & CAROM POWDER REDUCE SUGAR

09:24

செவ்வாழை சாப்பிட்டால் சுகர் குறையுமா | WHICH BANANA IS BEST FOR DIABETES

10:36

வருஷம் ஒரு முறை இந்த டெஸ்டுகளைச் செய்து கொண்டால் நிம்மதியாக இருக்கலாம் | DONT SKIP THESE YEARLY TEST

09:32

NUTS & SEEDS | பாதாம் முந்திரி |எப்போ சாப்பிடலாம் |எவ்வளவு | BEST TIME | WHAT QUANTITY | BEST NUTS

09:49

மதிய உணவில் செய்யக்கூடாத 10 தவறுகள் | திருத்தங்கள் | RIGHT WAY TO HAVE YOUR LUNCH | DO'S & DON'TS

11:31

கண்டீப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய 5 உணவு வகைகள் | TOP 5 FOODS TO BE AVOIDED AT ALL COST

14:00

லோ சுகர் |அறிகுறிகள் | தடுக்க வழிகள் |முதலுதவி | LOW SUGAR | HYPOGLYCEMIA|2024| SYMPTOMS FIRSTAID

11:34

குளுக்கோமீட்டரை வைத்தே சுகர் கண்ட்ரோல் செய்வது எப்படி | HOW TO USE A GLUCOMETER TO CONTROL SUGAR

09:24

அதிக சுகரை வேகமாக நார்மலுக்குக் கொண்டு வர 5 டிப்ஸ் | TIPS TO BRING DOWN HIGH BLOOD SUGAR RAPIDLY

17:27

சுகர் மருந்து ஆரம்பிக்கும் முன் வரும் 5 கேள்விகள் | START MEDICINE OR DIET CONTROL - HOW TO DECIDE

10:30

TOP 5 NO COOKING DIABETIC BREAKFAST IDEAS | அதிகம் சமைக்காமல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய காலை உணவுகள்

11:08

சுகர் ஏறாமல் இருக்க உதவும் 5 நல்ல பழக்கங்கள் | 5 GOOD HABITS TO PREVENT YOUR SUGAR FROM INCREASING

09:32

உங்கள் தட்டை சமசீரான உணவுத்தட்டாக மாற்றுவது எப்படி | HOW TO PREPARE A BALANCED MEAL PLATE

15:26

முதியோரின் 5 அன்றாட உடல் உபாதைகளும் தீர்வுகளும் | DIET & LIFSTYLE PLAN FOR ELDERLY HEALTH PROBLEMS

12:45

இந்த 10 தவறுகளை சுகர் கண்ட்ரோல் இருக்கணும்னா செய்ய்யாதீர் |10 MISTAKES TO AVOID FOR DIABETES CONTROL

12:17

எந்த நோயிற்கு எந்த சிறுதானியம் சிறந்தது | WHICH MILLET IS BEST FOR WHICH PROBLEM | HOW TO USE IT

10:32

சமைக்காமல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய 5 மாலை சிற்றுண்டிகள் | EASY NO COOKING EVENING SNACKS FOR DIABETICS

12:10

சுகர் ஏறாமல் அரிசி சோறு சாப்பிட 8 டிப்ஸ் | USEFUL TIPS TO CHOOSE THE RIGHT METHOD TO CONSUME RICE

12:14

உபாதைகள் வைத்தே சர்க்கரையின் அளவை கணக்கிடுவது எப்படி IDENTIFY YOUR STAGE OF DIABETES WITH SYMPTOMS

10:44

சர்க்கரை நோயினால் ஏற்படும் 5 சத்துக் குறைபாடுகள் | FOODS TO CORRECT TOP 5 VITAMIN DEFICIENCIES

09:15

முடி கொட்டக் காரணங்களும் தீர்வு உணவுகளும் |TOP 5 REASONS FOR HAIRFALL IN DIABETES | REMEDY

11:39

சர்க்கரை ஏறாமல் ஹோட்டல் உணவு சாப்பிட டிப்ஸ் | ENJOY RESTAURANT DINNER WITHOUT INCREASING BLOOD SUGAR

12:39

க்ரியாட்டினினை இயற்கையாகக் குறைக்க வழிகள் | 7 TIPS TO REDUCE CREATININE | IMPROVE KIDNEY FUNCTION

11:56

சர்க்கரை குறைக்கும் சிறந்த பானங்கள் |TOP 5 NATURAL DRINKS FOR DIABETES | BEST TIME TO CONSUME EACH

12:24

5 FOODS THAT ARE MARKETED AS HEALTHY BUT ARE NOT | ஆரோக்கியம் என்று வியாபாரம் செய்யப்பட்ட 5 உணவுகள்

13:48

TOP 3 KIDNEY FUNCTION TESTS | கிரியாடினின் டெஸ்டை நம்பாதீர் | TOP 5 TIPS TO REVERSE CREATININE

14:29

5 TRADITIONAL METHODS WHICH HELP IN REDUCING SUGAR |சர்க்கரையை குறைக்க உதவும் பாரம்பரிய வழக்கங்கள்

09:26

CHOLESTEROL TEST IS USELESS |THE RIGHT WAY TO TEST CHOLESTEROL | கெட்ட கொழுப்பினை நல்லதாக மாற்ற வழி

13:21

5 TIPS TO TAKE FRUITS WITHOUT INCREASING SUGAR LEVEL | சர்க்கரை கூடாமல் பழங்கள் சாப்பிட 5 டிப்ஸ்

11:33

HOW MUCH COCONUT CAN YOU TAKE IN A DAY | தேங்காய் எவ்வளவு எடுக்கலாம் |எடுத்துக்கொள்ளும் விதங்கள்

13:16

இன்சுலின் தவிர்க்க முடியுமா | வழிகள் என்ன ? IS IT POSSIBLE TO AVOID INSULIN | WHO ALL CAN STOP ?

07:32

சிறுதானியங்களை விட சிறந்த தானியமா ? | BARLEY | 5 REASONS WHY YOU SHOULD HAVE IT REGULARLY

14:50

உங்கள் சுகர் மருந்துகள் சரியானவையா? ARE YOU ARE TAKING THE RIGHT SUGAR MEDICINES |5 TIPS TO FIND OUT

11:15

உங்கள் வலி சர்க்கரையினால் வந்ததா ?கண்டுபிடிப்பது எப்படி | HOW TO KNOW IF THE PAIN IS DUE TO DIABETES

15:00

DON'T DO THIS USELESS TEST | 3 RIGHT WAYS TO TEST BLOOD SUGAR | சுகர் டெஸ்ட் - சரியான 3 வழிகள்

15:02

6 TIPS TO REVERSE DIABETES | FREE DIABETES REVERSAL PROGRAM டயபெடீஸை ரிவேர்ஸ் செய்வதற்கு 6 டிப்ஸ்

09:03

HOW TO IDENTIFY THE REASON FOR FEVER IN DIABETICS | TOP 4 CAUSES |காய்ச்சலுக்கான 4 காரணங்கள்

10:35

BEST VEGETABLES TO REDUCE SUGAR LEVELS | சர்க்கரையைக் குறைக்கும் தன்மையுடைய காய்கறிகள்

13:26

PULSES VS MILLETS |TOP 5 BENIFITS |HOW TO USE FOR GOOD SUGAR CONTROL | சிறுதானியங்களை விடச்சிறந்தது