Channel Avatar

dr.arunkarthik @[email protected]

301K subscribers - no pronouns :c

In this channel, You can discover a wide range of engaging v


BEST FRUITS FOR DIABETES COUNTDOWN NO.2 | டயபெடீஸுக்கான சிறந்த பழங்கள் BEST FRUITS FOR DIABETES COUNTDOWN NO.3 | டயபெடீஸுக்கான சிறந்த பழங்கள் BEST FRUITS FOR DIABETES COUNTDOWN NO.4 | டயபெடீஸுக்கான சிறந்த பழங்கள் BEST FRUITS FOR DIABETES COUNTDOWN NO. 5 | டயபெடீஸுக்கான சிறந்த பழங்கள் TOP 5 PRINCIPLES TO KEEP DIABETES UNDER CONTROL- RULE 5 HIGH FIBRE FOODS NO. 5 | நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள உணவுகள் HIGH FIBRE FOODS NO. 4 | நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள பயிறுகள் உள்ளதிலேயே நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள விதைகள் இவைதான்| BEST SOURCE OF FIBRE & HEALTHY FAT | NO COOKING BEST SOURCE OF PROTEIN AND FIBRE |நார் சத்து மற்றும் புரதம் அதிகமுள்ள பதார்த்தம் THIS CEREAL HAS THE HIGHEST FIBRE CONTENT |இந்த தானியத்தில் தான் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது TYPES OF FIBRE IN FOOD & THEIR HEALTH BENIFITS | உணவில் நார் சத்து வகைகள் என்ன | பயன்கள் என்ன NO EFFORT NON COOKING EVENING SNACK FOR VERY BUSY DIABETICS |சமைக்காமல் சாப்பிட ஈவினிங் ஸ்னாக் 5 HIGH PROTEIN EVENING SNACK FOR DIABETICS | சமைக்காமல் சாப்பிட ஈவினிங் ஸ்னாக் PART4 NON COOKING EVENING SNACK CAN BE TAKEN IN UNLIMITED QUANTITY | சமைக்காமல் சாப்பிட ஈவினிங் ஸ்னாக் 3 UNIQUE EVENING SNACK FOR DIABETICS | EASY & NO COOKING |சமைக்காமல் சாப்பிட ஈவினிங் ஸ்னாக் 2 EASY NON COOKING EVENING SNACK FOR DIABETICS | சமைக்காமல் சாப்பிட BEST ஈவினிங் ஸ்னாக் அதிக சர்க்கரையை டக்கென்று குறைக்க டயட் டிப் PART 5 |DIET TIPS TO REDUCE HIGH SUGAR IN A WEEK அதிக சர்க்கரையை டக்கென்று குறைக்க டயட் டிப் PART 4 |DIET TIPS TO REDUCE HIGH SUGAR IN A WEEK 3 RIGHT WAYS TO EAT FRUITS FOR DIABETICS | பழங்கள் சாப்பிட சரியான 3 வழிகள் THE BEST WAY TO PREPARE VEGETABLES TO REDUCE SUGAR LEVEL |சுகர் ஏறாமல் காய்கறிகள் சமைக்க சிறந்த வழி அதிக சர்க்கரையை டக்கென்று குறைக்க டயட் டிப் PART 3 |DIET TIPS TO REDUCE HIGH SUGAR IN A WEEK அதிக சர்க்கரையை டக்கென்று குறைக்க டயட் டிப் PART 2 |TIPS TO REDUCE HIGH SUGAR IN A WEEK NATURAL WAYS TO REDUCE CREATININE PART 7 |க்ரியாட்டினினை குறைக்க இயற்க்கை வழிகள் PART 7 NATURAL WAYS TO REDUCE CREATININE PART 6 |க்ரியாட்டினினை குறைக்க இயற்க்கை வழிகள் PART 6 அதிக சர்க்கரையை டக்கென்று குறைக்க டயட் டிப் PART 1 |DIET TIPS TO REDUCE HIGH SUGAR IN A WEEK NATURAL WAYS TO REDUCE CREATININE PART 5 |க்ரியாட்டினினை குறைக்க இயற்க்கை வழிகள் PART 5 NATURAL WAYS TO REDUCE CREATININE PART 4 |க்ரியாட்டினினை குறைக்க இயற்க்கை வழிகள் PART 4 NATURAL WAYS TO REDUCE CREATININE PART 3 |க்ரியாட்டினினை குறைக்க இயற்க்கை வழிகள் PART 3 NATURAL WAYS TO REDUCE CREATININE PART 2 |க்ரியாட்டினினை குறைக்க இயற்க்கை வழிகள் PART 2 கிரியாட்டினின் குறைக்க மிக முக்கியம் இதுதான் |MOST IMPORTANT FACTOR TO REDUCE CREATININE LEVEL சுகர் ஏறாமல் இரவு உணவு சாப்பிட டிப் NO.5 | BEST BEDTIME SNACKS FOR DIABETES சுகர் ஏறாமல் இரவு உணவு சாப்பிட டிப் NO.4 | WHAT YOU MUST NOT DO DURING DINNER TOP 5 EASY DINNER IDEAS FOR DIABETES | சுகர் ஏறாமல் இரவு உணவு சாப்பிட டிப் NO.3 சுகர் ஏறாமல் இரவு உணவு சாப்பிட டிப் NO 2 |TIPS TO PREVENT DINNER MEAL FROM INCREASING BLOOD SUGAR TIPS TO PREVENT DINNER MEAL FROM INCREASING BLOOD SUGAR | சுகர் ஏறாமல் இரவு உணவு சாப்பிட டிப் NO.1 சர்க்கரை நோயாளிகளின் சிறந்த பானம் PART 3 | IDEAL SUMMER DRINK TO REDUCE BLOOD SUGAR சர்க்கரை நோயாளிகளின் சிறந்த இயற்க்கை பானம் PART 4 | BEST NATURAL ELECTRAL FOR DIABETICS சர்க்கரை நோயாளிகளின் சிறந்த சூப் | BEST SOUP FOR DIABETES சுகரினை குறைக்க காலை எழுந்தவுடன் இதனைப் பருகுங்கள் | A GREAT ANTIOXIDANT DRINK TO START YOUR DAY சர்க்கரை நோயிற்கு சிறந்த ஜூஸ் | BEST ANTIOXIDANT JUICE FOR DIABETICS FOLLOW THIS PRACTICE TO BRING DOWN SUGAR LEVEL PT 5 |சுகரை குறைக்க இந்தப்பழக்கத்தினை கடைபிடியுங்கள் ரம்ஜான் நோன்பு டிப்ஸ் PART 4 |நோன்பு வைக்கும் பொழுது சுகர் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளும் சரியான முறை ரம்ஜான் நோன்பு டிப்ஸ் PART 3 | நோன்பு வைக்கும் பொழுது இஃப்த்தாருக்கு என்ன சாப்பிடலாம் ரம்ஜான் நோன்பு டிப்ஸ் PART 2 | நோன்பு ஆரம்பிக்கும் ஒரு வாரம் முன் செய்ய வேண்டியவை ரம்ஜான் நோன்பு டிப்ஸ் PART 1 | யாரெல்லாம் நோன்பு வைக்க வேண்டாம் | TIPS FOR RAMZAN FASTING FOLLOW THIS PRACTICE TO BRING DOWN SUGAR LEVEL PT 3 |சுகரை குறைக்க இந்தப்பழக்கத்தினை கடைபிடியுங்கள் FOLLOW THIS PRACTICE TO BRING DOWN SUGAR LEVEL PT 4 |சுகரை குறைக்க இந்தப்பழக்கத்தினை கடைபிடியுங்கள் FOLLOW THIS PRACTICE TO BRING DOWN SUGAR LEVEL PT 2 |சுகரை குறைக்க இந்தப்பழக்கத்தினை கடைபிடியுங்கள்