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Watch :3
35:01
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體|胡君梅 創辦人|華人正念減壓中心
50K views
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1 year ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
45:03
正念練習音檔~45分鐘身體掃描|許瓊月|華人正念減壓中心
41K views
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2 years ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
03:56
正念懶人包【什麼是正念?幾分鐘帶你快速認識正念!】
28K views
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3 years ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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10:05
#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022|胡君梅 創辦人|華人正念減壓中心
44K views
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1 year ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
31:17
EP19 從不快樂到喜悅自在,正念讓我們從緊抓著一切的過度努力,轉化成不拒不迎、不送不留 — 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (上)
8.9K views
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1 month ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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Watch :3
10:56
【10分钟正念呼吸冥想】改善大脑 疏解压力 提升专注度 | Yue Yoga
36K views
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1 year ago
Yue Yoga
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Watch :3
04:56
正念練習:三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
53K views
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3 years ago
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
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07:14
【 志祺七七 】你知道什麼是「正念」嗎?能讓你減輕壓力的神秘練習!《 生難字彙大辭海 》EP 014
49K views
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5 years ago
志祺七七 X 圖文不符
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09:21
如何排解疫情焦慮、心情浮躁?透過正念練習專注當下、轉換心境|愛自己療癒課程|Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
51K views
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3 years ago
VOGUE Taiwan
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04:52
【正念冥想睡前引導3】分享一首詩《我允許》
98K views
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4 years ago
安大雄
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01:31
《冥想正念指南》| 正式預告 | Netflix
52K views
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3 years ago
Netflix Asia
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14:42
【正念冥想-珍贵如你】自我肯定&自我信任 正面心理暗示 建立积极心态 Guided Meditation with Affirmation | Yue Yoga
82K views
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2 years ago
Yue Yoga
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13:01
冥想引導:正念自我安撫,更好的面對內在的痛苦壓力|亞蒂絲冥想
52K views
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1 year ago
Eydis亞蒂絲冥想
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31:32
正念引導練習-身體掃描--邱于真心理師
126K views
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6 years ago
拉菲爾健康講座
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12:37
#冥想 跟 #正念 大不同!這部片看了就懂差在哪!【正念不是冥想 下集】#胡君梅 創辦人| #華人正念減壓中心
26K views
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1 year ago
MBSR華人正念減壓中心
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08:16
一個可以改變自己的練習: 正念靜心!洛桑加參醫師
89K views
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1 year ago
洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
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20:06
[冥想] 正念冥想 20分鐘|安住身心帶來寧靜 #寧靜 #放鬆 #正念 #正念冥想 #冥想
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1 year ago
Claire意想識界
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53:18
正念冥想:60天治愈抑鬱 | 好書推薦《改善情緒的正念療法》(正念的奇蹟,正念練習,抑郁症,焦慮症,抑鬱症治療,冥想入门,抑鬱自救,亞健康)
50K views
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2 years ago
天天讀書會
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Watch :3
22:17
如何以正念为创业创新的武器 | 黎(Sunny) 潘 | TEDxCaohejingPark
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3 years ago
TEDx Talks
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Watch :3
06:51
【動畫】正念減壓初學者手冊
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3 years ago
C型人
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