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Watch :3
35:01
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體|胡君梅 創辦人|華人正念減壓中心
50K views
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1 year ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
10:24
正念观呼吸冥想(10分钟)
35K views
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3 years ago
Life Potential NZ
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Watch :3
04:35
Google、微軟,都要員工上的正念課程:跟著台大醫師張立人練習「正念呼吸法」
34K views
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5 years ago
商業周刊
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Watch :3
45:11
正念減壓:身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版,2011年錄製)
127K views
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1 year ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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Watch :3
17:10
【長練習】身體掃描中短版(陳德中老師引導)|大人社團
12K views
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1 year ago
大人社團
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05:31
正念引導練習 三分鐘呼吸空間 邱于真心理師
37K views
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5 years ago
拉菲爾健康講座
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Watch :3
11:00
【冥想吧】10分钟睡前冥想引导|正念呼吸练习|体会腹式呼吸和横膈膜呼吸的不同
9.9K views
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2 years ago
Summer heart
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Watch :3
06:38
【引導版】6分鐘正念呼吸練習|放鬆心情|緩和焦慮|深呼吸|自律神經失調
2.5K views
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9 months ago
哇賽心理學
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Watch :3
20:00
引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
277K views
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3 years ago
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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Watch :3
45:01
正念減壓:身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
297K views
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9 years ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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Watch :3
09:21
如何排解疫情焦慮、心情浮躁?透過正念練習專注當下、轉換心境|愛自己療癒課程|Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
51K views
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3 years ago
VOGUE Taiwan
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10:59
正念呼吸法(吳佳儀)
94K views
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7 years ago
自殺防治e學院
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10:09
【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習,培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製
43K views
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6 years ago
胡君梅
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Watch :3
11:57
【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄
67K views
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2 years ago
安大雄
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07:00
小青蛙正念呼吸練習-楊欣諭臨床心理師版本
14K views
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3 years ago
楊欣諭
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20:01
正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
258K views
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3 years ago
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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Watch :3
25:58
#正念冥想 如何觀呼吸 操作指導 安那般那 安般法 十六特勝#Mindfulness Meditation How to Breathing meditation Guide
62K views
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1 year ago
你好阿含
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07:49
【正念導引練習】7分鐘正念練習|身體掃描|放鬆沉澱|笛生Let’s talk
20K views
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4 years ago
笛生 Let's talk
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Watch :3
20:03
正念靜心 |20分鐘完整版 |寧靜的靜坐 --釋放壓力帶來平靜
156K views
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6 years ago
Claire意想識界
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Watch :3
12:12
【長練習】呼吸觀察引導練習12分鐘 (陳德中老師)|大人社團
5.6K views
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1 year ago
大人社團
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